Posledný apel ľudstvu

Ľudstvo ani netuší aký kolosálny evolučný potenciál vlastní. Je iba nutné poznať „kľúč“ k otvoreniu tohto potenciálu. Možno táto kniha pomôže niekomu z Vás nájsť tento „kľúč“. Je dôležité iba pozorne čítať a zamyslieť sa. A otvoria sa dvere do „nemožného“, na bezhraničnú prekrásnu cestu Pravdy a Poznania Kozmu a samých seba… „Posledný apel ľudstvu“, Nikolaj Levašov Viac »

Tag Archives: mozog

Neustály rozvoj mozgu pomáha zachovávať mladosť

Neustála intelektuálna práca počas života nám pomáha dlhšie uchovať práceschopnosť a spomaliť starnutie. Popredná vedecká pracovníčka Laboratória fyziológie Vedeckého neurologického centra Ruskej akadémie vied Dr. Natália Ponomareva hovorí:

„Každý vie, že svaly je nutné zaťažovať, aby boli lepšie zásobované krvou a boli lepšie vyživované, ale aj mozog vyžaduje neustále zaťaženie pre dobré zásobovanie krvou. Aktívne pracujúce bunky lepšie spolupracujú navzájom a vytvárajú sa medzi nimi nové spojenia, menia okolo seba prostredie a v reakcii sa cievy mozgu rozširujú, mozog je efektívnejšie zásobovaný živinami a to znamená, že je v lepšej forme.

Synchronizácia mozgu pomáha zaľúbeným zmierniť si navzájom pocit bolesti

Synchronizácia mozgu pomáha zaľúbeným mužom zmierniť bolesť svojej polovičke. Pokiaľ žena trpí bolesťou, jej partner ju môže vziať za ruku, a tým znížiť intenzitu nepríjemných pocitov. Vedci z Izraela a Francúzska zistili, ako sa mení elektrická aktivita mozgu dvoch zaľúbených ľudí, pokiaľ jednému z nich spôsobujú fyzickú bolesť a druhý ho drží za ruku. Ukázalo sa, že v takých chvíľach sa frekvencia „mozgových vĺn“ dvoch ľudí synchronizuje. Výsledky výskumu boli zverejnené v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Čo spôsobujú vakcíny s mozgom našich detí

Vystúpenie pediatra Dr. Lawrence Palevského, ktorý je odborným asistentom na American Academy of Pediatrics a spoluzakladateľom a predsedom Holistic Pediatric Association, na medzinárodnom sympóziu s prednáškou na tému: „Vakcíny: čo robíme s mozgom našich detí?“ vzbudila veľkú pozornosť.

Prednáška sa zaoberá narušením neurologického vývoja detí a chronickými ochoreniami ako sú autizmus, záchvaty, oneskorený vývoj reči, porucha pozornosti, hyperaktivita, ťažkosti pri učení, atď. a ich vzťah s vakcínami.

98 % detí sa rodí géniami, ale škola z nich robí priemerných

V rozhovore pre TEDx Tuscon informoval Dr. George Land o výsledkoch testov kreativity, ktoré on a jeho tím vyvíjali v rámci špeciálneho projektu NASA. Úlohou tímu psychológov bolo vyvinúť test umožňujúci vyhodnotiť a oceniť potenciál detí predškolského veku.

Výsledok prekvapil nielen zákazníkov v NASA, ale aj samotných psychológov. Vo všeobecnosti test ponúkal deťom rôzne pochopiteľné úlohy a naznačoval im, ako sa dajú riešiť. Testom prešlo 1600 detí vo veku od 4 do 5 rokov. Vedci boli pripravení na všetko možné, ale čo zistili, to ich úplne zarazilo. Ukázalo sa, že do najvyššej kategórie testu, ktorú psychológovia považujú za „geniálnu“ sa dostalo 98 % detí.

Vírus digitálnej demencie

Ešte v roku 2007 odborníci zaznamenali, že čoraz viac detí – predstaviteľov digitálnej generácie, trpí poruchami pozornosti, stratou pamäte, nízkou úrovňou sebakontroly, kognitívnymi poruchami a depresiami. Vedci tvrdia, že v mozgu týchto detí sú pozorované zmeny podobné tým, ktoré sa objavujú po traumatickom poškodení mozgu, alebo v ranom štádiu demecie, ktorá sa zvyčajne vyvíja v starobe.

Priemerný 7 ročný Európan strávil u obrazoviek viac ako rok svojho života a 18 ročný viac ako štyri roky života. Deti sú iné, ale mozog majú spočiatku rovnaký ako pred tisíc rokmi – približne 100 miliárd neurónov a každý z nich je spojený s desiatimi tisíckami jemu podobných. Ale mozog je potrebné rozvíjať a kŕmiť. Všetky naše myšlienky, skutky, riešenia zložitých úloh a hlboké reflexie zanechávajú stopu v našom mozgu.

Život v blízkosti lesa má pozitívny vplyv na mozog a psychický stav človeka

in_article_c71ea859aaV novej štúdii uskutočnenej vedcami z Nemecka mali ľudia žijúci v meste, ale v blízkosti lesa, zdravšiu amygdalu. Amygdala je párová mozgová štruktúra umiestnená v strednej časti spánkového laloku. Je považovaná za centrum emócií, má dôležitú úlohu vo formovaní a ukladaní pamäťových stôp spojených s emocionálnymi udalosťami.

Hluk, zlá ekológia, veľká koncentrácia ľudí a iné faktory, ktoré sú typické pre mestský život, môžu spôsobiť chronický stres. V porovnaní s ľuďmi žijúcimi na vidieku má mestská populácia vyššie riziko vzniku a rozvoja psychických chorôb, ako sú depresia, úzkostné poruchy a schizofrénia. Výskumy ukazujú, že mestská populácia má zvýšenú aktivitu amygdaly – oblasť mozgu, ktorá hrá dôležitú úlohu pri zvládaní stresu a reagovaní na nebezpečenstvo.

Fyzický pohyb v mladosti zlepšuje funkcie mozgu v starobe a znižuje riziko rôznych ochorení

1477384897Neurológovia z Kanady uskutočnili sériu experimentov, ktoré ukázali, že fyzické cvičenia v mladosti skutočne zlepšujú dlhodobú a krátkodobú pamäť u starších ľudí. Výsledky výskumu boli publikované v časopise eNeuro.

V posledných rokoch niekoľko vedeckých skupín zistilo, že zaoberanie sa športom a fyzickým pohybom výrazne zlepšuje fungovanie mozgu. Napríklad, austrálski vedci zistili, že 50 minút chôdze zlepšuje pamäť a koncentráciu u starších ľudí. V roku 2015 talianski vedci ukázali, že fyzické cvičenia pomáhajú nervovým bunkám formovať nové neurónové spojenia pri poraneniach, alebo učení sa novým návykom.

Mozog si pamätá všetko, okolo čoho ste prešli, na čo ste sa pozreli, čo ste voňali a čo ste počuli..

13230325_1064573466914962_205895570205283139_nTatiana Vladimirovna Černigovskaja – profesorka na štátnej univerzite v Petrohrade, vedúca laboratórií kognitívnych štúdií.

„Nemôžeš sa hrať so zemetraseniami, s cunami. Nemôžeš sa hrať s mozgom, pretože to nie je hračka a je to nebezpečné. Preto si ľudia musia uvedomiť, že v prípade, pokiaľ budú čítať časopis „Lisa“, celé dni žuvať „Stimorol“, čítať etikety na šampónoch a študovať odstraňovače škvŕn, tak nech sa potom nesťažujú! Milióny ľudí bude mať iný mozog. Pretože mozog je založený na dvoch základných veciach:

Konzumácia medu je prospešná aj pre náš mozog

521_bigAntibakteriálne vlastnosti medu zabezpečujú jeho dlhú trvanlivosť. Minerály a vitamíny v mede, medzi ktorými je aj tiamín, kyselina askorbová, niacín, riboflavín, sodík, draslík, mangán, meď, fosfor, nás môžu nabiť energiou na celý deň, a taktiež pomôcť nášmu mozgu vyrovnať sa s početnými úlohami.

Hovoriť dvoma jazykmi je prospešné pre mozog

bialystok-20102Čím dlhšie človek hovorí dvomi alebo viacerými jazykmi, tým sa u neho viac rozvíjajú kognitívne schopnosti. Stále viac výskumov naznačuje, že pravidelné používanie reči v dvoch jazykov vedie k zlepšeniu mozgovej výkonnosti.

Kanadská psychologička a profesorka Ellen Bialystoková z Univerzity York v Toronte hovorí: „Možnosť používania dvoch jazykov a pritom nevedieť, v ktorom jazyku budete musieť ďalšiu minútu odpovedať, doslova „prevracia“ náš mozog.“