Posledný apel ľudstvu

Ľudstvo ani netuší aký kolosálny evolučný potenciál vlastní. Je iba nutné poznať „kľúč“ k otvoreniu tohto potenciálu. Možno táto kniha pomôže niekomu z Vás nájsť tento „kľúč“. Je dôležité iba pozorne čítať a zamyslieť sa. A otvoria sa dvere do „nemožného“, na bezhraničnú prekrásnu cestu Pravdy a Poznania Kozmu a samých seba… „Posledný apel ľudstvu“, Nikolaj Levašov Viac »

Category Archives: Dlhovekosť

Každodenná fyzická aktivita výrazne znižuje riziko predčasného úmrtia

Podľa údajov vedeckej štúdie Moderate‐to‐Vigorous Physical Activity and All‐Cause Mortality: Do Bouts Matter, prínosom je aj niekoľko krátkych intervalov fyzickej aktivity denne po dobu 10 minút, alebo menej. Známe rady – parkovať ďalej od kancelárie, alebo chodiť pešo po schodoch, nielenže fungujú, ale môžu vám zachrániť život.

Pohyb odďaľuje smrť a je užitočný pre srdce, mozog a mnohé iné orgány a systémy ľudského organizmu. Keď začínajú ľudia priberať na váhe, tak často používajú vek ako zámienku. Ľudia ale nepriberajú preto, že starnú, ale preto, že s vekom sa prestávajú pohybovať.

Neustály rozvoj mozgu pomáha zachovávať mladosť

Neustála intelektuálna práca počas života nám pomáha dlhšie uchovať práceschopnosť a spomaliť starnutie. Popredná vedecká pracovníčka Laboratória fyziológie Vedeckého neurologického centra Ruskej akadémie vied Dr. Natália Ponomareva hovorí:

„Každý vie, že svaly je nutné zaťažovať, aby boli lepšie zásobované krvou a boli lepšie vyživované, ale aj mozog vyžaduje neustále zaťaženie pre dobré zásobovanie krvou. Aktívne pracujúce bunky lepšie spolupracujú navzájom a vytvárajú sa medzi nimi nové spojenia, menia okolo seba prostredie a v reakcii sa cievy mozgu rozširujú, mozog je efektívnejšie zásobovaný živinami a to znamená, že je v lepšej forme.

Súbor pravidiel doktora Hinohara Shigeakiho pre dlhovekosť

Doktor Hinohara Shigeaki (1911-2017) je jedným z tých, ktorým Japonsko vďačí za dlhovekosť svojich obyvateľov. On sám bol vzorom na naše pomery neuveriteľne aktívnej staroby. Po dovŕšení 75 rokov napísal a publikoval 150 kníh, po dovŕšení 100 rokov aj naďalej liečil ľudí a prednášal. Dožil sa 105 rokov.

Doktor Hinohara Shigeaki bol do svojej smrti prezidentom nemocnice St. Lukes v Tokiu. Medzinárodná nemocnica St. Lukes v Tokiu je jedna z najväčších v Japonsku. Zamestnáva 250 vyškolených skúsených lekárov, 21 lekárnikov, 670 zdravotných sestier, 199 medicínskych technikov, 142 administratívnych technikov. Ambulantne denne obslúži v priemere 2500 pacientov.

Vedecká štúdia odhalila dva hlavné psychologické faktory dlhovekosti

1326780514354_programmaPre identifikáciu faktorov, ktoré zvyšujú riziko úmrtia, vedci analyzovali údaje psychologických testov viac ako šesťtisíc seniorov, ktoré boli zhromaždené počas 29 rokov. Ukázalo sa, že najvýznamnejšie faktory s nízkym rizikom predčasného úmrtia je cítiť sa zdravým a schopnosť rýchlo analyzovať informácie.

V rôznych vedeckých štúdiách bola aj predtým preukázaná korelácia určitých charakteristík a faktorov s vysokým rizikom úmrtia. Problémom týchto štúdií je, že väčšina z nich je zameraná špeciálne na štúdium jednotlivých rizikových faktorov a nedáva žiadne predstavy o vplyve rôznych iných parametrov. V novej vedeckej štúdii sa skupina európskych vedcov obrátila k rozsiahlej databáze, aby identifikovali čo možno najviac príčin zvýšeného rizika úmrtia. Výsledky analýzy boli uverejnené v časopise Psychological Science.

Zrieknutie sa kultúry a tradícií svojich predkov zrýchľuje tempo stárnutia

%d0%b1%d0%b0%d1%86%d0%b5%d0%b2%d0%b8%d1%87_%d0%b2_%d0%b0_%d0%bc%d0%b3%d1%83„Japonci žijú dlhšie, pretože jedia veľa rýb a ešte preto, že žijú doma, tam, kde sa narodili a jedia to, čo jedli ich predkovia,“ hovorí Dr. Valerij Bacevič z Vedecko-výskumného inštitútu antropológie v Moskve, ktorý sa zúčastnil mnohých výskumov a štúdií na témy: antropoekológia, adaptácia populácií, röntgenoantropológia, rýchlosť ontogenézy.

„Ukazuje sa, že čím lepšie a pohodlnejšie žijeme, tým horšie pre naše zdravie.  Reálny príklad. Nedávno sme sa vrátili z expedície z Altaja. Od začiatku sedemdesiatych rokov študujeme populáciu Strednej Ázie, jej adaptáciu k rôznym podmienkam. Skúmali sme 800 detí 200 km od Gorno-Altajska. O výsledkoch je ešte predčasne hovoriť, ale prvé výsledky sú pôsobivé. Deti sa stali väčšími a dospievajú skôr. Mnohí študenti trpia obezitou. Tuk stimuluje zrýchlené tempo vývoja (celý rad pohlavných hormónov má tukový základ). Obyvateľstvo, ktoré sa po stáročia zaoberalo chovom dobytka, fyzickou záťažou a mäsovo-mliečnou štruktúrou jedla, bolo adaptované k špecifickému spôsobu života, ktorý zrazu nahradil tieto tradície. Vo výsledku je organizmus v šoku, čo vedie k skorému výskytu chorôb dospelých a nakoniec k predčasnému starnutiu.“

Neobyčajné životné osudy našich predkov

krizKedykoľvek zistíme prekvapivú informáciu o našich predkoch, uvedomíme si, ako málo vieme. V novinách z roku 1937 z archívov mesta Saratov sa podarilo nájsť podrobnejšie informácie o záhadnej starenke Agafje Suvorovej, ktorej kríž na hrobe informuje, že sa dožila 140 rokov.

6. januára 1937 prebiehalo v Sovietskom zväze sčítanie ľudu, pri ktorom sa zistil najstarší žijúci človek v Saratove. Bola ním Agafja Suvorová. Informuje o tom článok publikovaný v novinách „Komunista“ 15. Januára 1937.

Muž, ktorý sa dožil 168 rokov

untitledShirali Muslimov prežil 168 rokov vo svojej rodnej dedine Barzavu v Azerbajdžane. V dokumentoch Muslimova sa písalo, že sa narodil 26.3.1805. Zomrel 2.9.1973. Jeho otec sa dožil 110 rokov a matka 90 rokov. Vo svojich 136 rokoch sa oženil a nevesta mala 57 rokov. Po krátkom čase sa stal vo svojich 136 rokoch otcom, keď sa novomanželom narodila dcéra. Muslimov mal 13 synov, 10 dcér, 106 vnukov, pravnukov a prapravnukov.

Koľko rokov sa dožívali naši predkovia?

imagesHNE4KP7CDlhožijúci ľudia nad 140 rokov v Rusku neboli žiadnou raritou. Nikolaj Michajlovič Karamzin (1766 – 1826) ruský historik, spisovateľ, v „Dejinách Ruského Impéria“ tvrdil, že pre našich predkov storočný vek bol natoľko obyčajným, že „Slovania ho nazývali vekom, to znamená ľudským životom“. Peter I. pri spustení svojich protiruských reforiem a celoplošnej likvidácie rodových kníh (každý rod mal svoje rodové knihy, kde boli zapísané informácie zo života veľa generácií), ničil aj ďalší zdroj informácií 200 až 300 ročných starcov. Až potom sa mohli začať prepisovať slovanské dejiny.

Staroverci poznajú tajomstvo dlhovekosti. 118 rokov a vyzerajú na 60!

qArbjGJIQBwStaroverci vyznávajú starú vieru, ktorá sa zachovala ešte spred kresťanských časov.

Títo staroverci ma silno šokovali. Prekvapili nás svojou silou, vyrovnanou povahou, zdravím a pracovitosťou. V minulom roku ma osud priviedol k Bajkalskému jazeru zo strany Burjatska. Pracujem v oblasti hydrografie a pracovali sme na rieke Barguzin. Takmer nedotknutá príroda, čistý vzduch, dobrí jednoduchí ľudia, všetci sme boli nadšení. Ale najviac ma prekvapili osady zaujímavých ľudí, neskôr mi vysvetlili, že to sú staroverci.