Kategórie

Naši partneri

Flag Counter
TOPlist
Zdravie

Spánok chráni pred vírusom prechladnutia

Pravdepodobnosť prechladnutia sa niekoľkonásobne zvyšuje tým, čím menej času venujeme spánku. Spánok sa niekedy nazýva liekom na všetky choroby a je v tom kus pravdy – nedostatok spánku oslabuje naše obranné systémy, takže vírusy a

VIAC »
Liečivé rastliny a produkty

Prírodný produkt, ktorý predlžuje spánok o 84 minút

Jeden z nápojov pomáha predĺžiť spánok v priemere o takmer 1,5 hodiny. Je to višňová šťava, hovoria odborníci na výživu z Ústavu pre dietetiku v Samsone. Na základe experimentu vedcov sa preukázalo, že kyslá višňová

VIAC »
Zdravie

O prínose spánku v boji proti starnutiu a rakovine

Skutočnosť, že všetci členovia mnohobunkového života strávia asi tretinu svojho života spánkom, nie je náhoda. Spánok, ako zistili izraelskí vedci, umožňuje organizmu “opraviť” poškodené segmenty DNA v bunkách a tým chráni proti predčasnému starnutiu a rozvoju

VIAC »
Plnospektrálne svetlo

Riziká svetla v noci

Mnoho štúdií dokumentuje, že vystavenie organizmu svetlu v noci, keď sa má v tme vytvárať melatonín, zvyšuje riziko rakoviny prostaty, maternice a prsníkov. Je to pravdepodobne následok toho, že melatonín výrazne ovplyvňuje vývoj a hormonálnu produkciu vaječníkov i semeníkov.

VIAC »
Nikolaj Viktorovič Levašov

Spánok

„Predpokladá sa, že spánok do polnoci je zdravší a užitočnejší. Je to tak? Áno! Je to tak, pretože Zem obiehajú určité vlny, veľmi nízkofrekvenčné vlny. Prečo všetka háveď o polnoci? Kvalitatívna bariéra sa oslabuje a táto vlna

VIAC »
Veda a výskum

Nedostatok spánku sa môže hromadiť

13. februára 1972 francúzsky vedec Michele Siffar vošiel do jaskyne v juhozápadnej časti Texasu a nasledujúcich šesť mesiacov z nej nevyšiel a nevidel denné svetlo. Michele Siffar bol priekopník v oblasti chronobiológie – vedy, ktorá sa zaoberá prácou biologických

VIAC »
Nikolaj Viktorovič Levašov

Prečo je spánok dôležitý

Fyzické telo človeka je energetickým základom pre podstatu (dušu) a jej vývoj. Prebiehajúce biochemické procesy v organizme vedú k štiepeniu zložitých organických zlúčenín, ktoré sa dostávajú do organizmu vo forme potravy, na jednoduchšie. Jednoduché organické zlúčeniny sa

VIAC »
Veda a výskum

Nedostatok spánku ničí mozog

Je všeobecne známe, že chronický nedostatok spánku môže spôsobiť rad vážnych zdravotných problémov. Vedecky je už dokázané, že nedostatok spánku môže spôsobiť problémy s pamäťou, imunitou a iné poruchy. Počas spánku sa náš mozog zbavuje toxických

VIAC »
Zdravie

Prečo je dôležité spať v noci

Ide o to, že v organizme denný a nočný cyklus reguluje hormón melatonín, ktorý je produkovaný v epifýze. Môžeme povedať, že človek spí, pretože existuje melatonín. Hlavný problém je v tom, že melatonín je produkovaný v tme a tu je pasca

VIAC »

Spánok chráni pred vírusom prechladnutia

Pravdepodobnosť prechladnutia sa niekoľkonásobne zvyšuje tým, čím menej času venujeme spánku. Spánok sa niekedy nazýva liekom na všetky choroby a je v tom kus pravdy – nedostatok spánku oslabuje naše obranné systémy, takže vírusy a

Čítaj viac...

O prínose spánku v boji proti starnutiu a rakovine

Skutočnosť, že všetci členovia mnohobunkového života strávia asi tretinu svojho života spánkom, nie je náhoda. Spánok, ako zistili izraelskí vedci, umožňuje organizmu “opraviť” poškodené segmenty DNA v bunkách a tým chráni proti predčasnému starnutiu a rozvoju

Čítaj viac...

Riziká svetla v noci

Mnoho štúdií dokumentuje, že vystavenie organizmu svetlu v noci, keď sa má v tme vytvárať melatonín, zvyšuje riziko rakoviny prostaty, maternice a prsníkov. Je to pravdepodobne následok toho, že melatonín výrazne ovplyvňuje vývoj a hormonálnu produkciu vaječníkov i semeníkov.

Čítaj viac...

Spánok

„Predpokladá sa, že spánok do polnoci je zdravší a užitočnejší. Je to tak? Áno! Je to tak, pretože Zem obiehajú určité vlny, veľmi nízkofrekvenčné vlny. Prečo všetka háveď o polnoci? Kvalitatívna bariéra sa oslabuje a táto vlna

Čítaj viac...

Nedostatok spánku sa môže hromadiť

13. februára 1972 francúzsky vedec Michele Siffar vošiel do jaskyne v juhozápadnej časti Texasu a nasledujúcich šesť mesiacov z nej nevyšiel a nevidel denné svetlo. Michele Siffar bol priekopník v oblasti chronobiológie – vedy, ktorá sa zaoberá prácou biologických

Čítaj viac...

Prečo je spánok dôležitý

Fyzické telo človeka je energetickým základom pre podstatu (dušu) a jej vývoj. Prebiehajúce biochemické procesy v organizme vedú k štiepeniu zložitých organických zlúčenín, ktoré sa dostávajú do organizmu vo forme potravy, na jednoduchšie. Jednoduché organické zlúčeniny sa

Čítaj viac...

Nedostatok spánku ničí mozog

Je všeobecne známe, že chronický nedostatok spánku môže spôsobiť rad vážnych zdravotných problémov. Vedecky je už dokázané, že nedostatok spánku môže spôsobiť problémy s pamäťou, imunitou a iné poruchy. Počas spánku sa náš mozog zbavuje toxických

Čítaj viac...

Prečo je dôležité spať v noci

Ide o to, že v organizme denný a nočný cyklus reguluje hormón melatonín, ktorý je produkovaný v epifýze. Môžeme povedať, že človek spí, pretože existuje melatonín. Hlavný problém je v tom, že melatonín je produkovaný v tme a tu je pasca

Čítaj viac...

Obchod Biosféra

Archív