Menu

Kategórie

Naši partneri

Flag Counter
TOPlist

Symbol zdravia našich predkov

bWFvBulf9zUVeľmi často vyhľadávame zriedkavé zámorské produkty a často si nevšímame obvyklé dary našich záhrad a sadov. To sa plne vzťahuje aj na jablká, ktoré sú tak bežné a dostupné, že si vôbec neuvedomujeme ich rolu zázračného prírodného lieku. Našim predkom boli veľmi dobre známe liečivé vlastnosti jabĺk, preto sa veľmi často vyskytujú v rozprávkach a legendách ako symbol plodnosti, zdravia a krásy.

  1. Jablká predlžujú život

Podľa výsledkov výskumu uskutočneného Amerikou chemickou spoločnosťou v roku 2011 boli vedci schopní preukázať predĺženie života pokusných zvierat kŕmených jablkami o 10%. Existujú tiež dôkazy o zlepšení motorickej aktivity týchto zvierat. Aj keď výskum prebehol iba na laboratórnych zvieratách, neexistujú žiadne prekážky predpokladať podobný účinok aj na človeka.

  1. Jablká zlepšujú pamäť

Podľa výskumu uskutočneného na Univerzite v Massachusetts, konzumácia jabĺk zvyšuje produkciu a množstvo neurotransmiteru acetylcholínu v mozgu. Ide o mnohofunkčnú látku, ktorou jedna úloha je modulácia neuroplasticity zabezpečujúcej schopnosť mozgu meniť a budovať nové štruktúry. Zvýšenie množstva acetylcholínu v mozgu vedie k zlepšeniu pamäti, zabraňuje vzniku Alzheimerovej choroby a môže spomaliť zníženie mentálnych schopností človeka.

  1. Jablká znižujú riziko infarktu a mŕtvice

Častou príčinou infarktu a mŕtvice je prebytok LDL cholesterolu. Jablká sú schopné znížiť množstvo LDL cholesterolu o 23 %. To je neuveriteľný účinok, pretože konvenčné lieky môžu znížiť hladinu LDL cholesterolu o 18 – 50 % , ale spôsobujú celý rad škodlivých vedľajších účinkov, pritom jablká liečia bez vedľajších účinkov. Samozrejme, hovoríme o bio kvalite, čiže jablká pestované bez chemických prostriedkov.

  1. Jablká znižujú riziko rakoviny

Podľa výskumu uskutočneného na Havajských ostrovoch existuje korelácia medzi spotrebou jabĺk a rizikom ochorenia rakoviny pľúc u oboch pohlaví. Pri experimentoch v skupine s najvyššou spotrebou jabĺk bolo zaznamenané zníženie rizika o 40 – 50 %. To je možné objasniť vysokou antioxidačnou aktivitou jabĺk, ktorá blokuje určité procesy v ľudskom organizme zodpovedné za vývoj rakoviny pľúc.

5Vuk4eLz16o

Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info

Páčilo sa? Zdieľajte:

Ďalšie články z tejto kategórie