knihy Archives - OZ Biosféra | OZ Biosféra

Posledný apel ľudstvu

Ľudstvo ani netuší aký kolosálny evolučný potenciál vlastní. Je iba nutné poznať „kľúč“ k otvoreniu tohto potenciálu. Možno táto kniha pomôže niekomu z Vás nájsť tento „kľúč“. Je dôležité iba pozorne čítať a zamyslieť sa. A otvoria sa dvere do „nemožného“, na bezhraničnú prekrásnu cestu Pravdy a Poznania Kozmu a samých seba… „Posledný apel ľudstvu“, Nikolaj Levašov Viac »

Tag Archives: knihy

Smetiari v Turecku otvorili svoju knižnicu

Smetiari z komunálnych služieb Ankary v Turecku otvorili knižnicu pozostávajúcu z kníh, ktoré vyhodili ľudia do smetných košov. Smetiari trpezlivo zbierali dlhšiu dobu knihy, ktoré ľudia považovali za zbytočné a vyhadzovali ich do odpadu. Teraz sa knižnica doslova vytvorená z odpadu rozrástla natoľko, že pomáha s knihami aj miestnym školám a väzniciam.

Spočiatku bola knižnica k dispozícii iba samotným pracovníkom komunálnych služieb a ich rodinám, ale ako sa rozrastal záujem o knižnicu, tak otvorila svoje dvere v septembri minulého roka aj širokej verejnosti. V súčasnosti neustále rastúci „odpadový“ knižný fond dopĺňajú aj knihami darovanými miestnymi obyvateľmi a zbierka nepotrebných kníh sa zmenila na verejnú knižnicu.

Čítanie je najlepším prostriedkom, ako sa zbaviť stresu

Ako najlepší prostriedok na zbavenie sa úzkosti a stresu určili vedci z Oxfordskej univerzity čítanie. Vedci tvrdia, že táto činnosť má veľmi rýchly účinok na organizmus. Prekvapivo je čítanie oveľa účinnejšia metóda ako prechádzky, pitie čaju alebo počúvanie hudby.

Bol uskutočnený experiment, v ktorom účastníci najskôr podstúpili sériu rôznych cvičení alebo testov, ktoré sú schopné spôsobiť stres. Následne si účastníci experimentu zvolili jednu z nasledujúcich relaxačných metód: čítanie, prechádzka, pitie čaju, počúvanie hudby.

Ľudia sa delia na tých, ktorí čítajú knihy a na tých, ktorí počúvajú tých, ktorí čítajú knihy

%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8cNedávna štúdia vedcov z Veľkej Británie dokázala, že čítanie kníh prináša pre organizmus nemenej úžitku ako športové cvičenie, pretože v procese čítania si človek precvičuje celý mozog. Prieskum ukázal, že Rusko už nie je najčítanejšou krajinou, keďže až 44 % občanov za celý rok vôbec neotvorilo knihu.

V súčasnosti mladá generácia stále viac dáva prednosť sledovaniu filmov a audiokníh a pomaly zabúda, čo znamená držať v ruke tlačenú knihu. Medzitým vedci zistili, že čítanie kníh je nevyhnutné pre mladých ľudí rovnako, ako to bolo pred dvadsiatimi rokmi a pomenovali aj literatúru, ktorá má najviac priaznivý vplyv na vývoj ľudskej inteligencie.

Ľudia, ktorí čítajú knihy, žijú dlhšie

Снимок-экрана-2016-01-13-в-20_41_57Vedci z Univerzity v Yale uskutočnili 12 ročný výskum v oblasti zdravia, ktorého sa zúčastnilo 3635 ľudí starších ako 50 rokov, píše The New York Times. Účastníci výskumu boli rozdelení do troch skupín:

1/ Ľudia, ktorí nečítajú knihy

2/ Ľudia, ktorí čítajú maximálne 3,5 hodiny týždenne

3/ Ľudia, ktorí čítajú viac ako 3,5 hodiny týždenne

Čítanie kníh podporuje vývoj mozgu

knigi_razvivayushchie_intellekt_i_myshlenieExistujú závažné výsledky výskumov, ktoré dokazujú priamy účinok čítania na mozog, ktoré je neporovnateľné s akoukoľvek „rozvíjajúcou“ počítačovou hrou. V prípade, že je príbeh napísaný veľmi jasne a zručne, tak sa u každého prebúdza predstavivosť. Biológia mozgu čítajúceho človeka sa mení, čo umožňuje testovať fyzické pocity pri čítaní.

Prečo Vaša budúcnosť závisí od čítania?

Y_IF0ckGbscChcem s Vami hovoriť o čítaní, aj o tom, že čítanie literatúry a čítanie pre radosť je jednou z najdôležitejších vecí v živote človeka. Ja som samozrejme veľmi zaujatý, pretože som spisovateľ, autor literárnych textov. Píšem pre deti aj pre dospelých. Už vyše tridsať rokov si zarábam na živobytie pomocou slov, z väčšej časti tvorením vecí a ich zapisovaním. Jasné, že mi záleží, aby ľudia čítali, aby knižnice a knihovníci existovali a prispievali láske k čítaniu. Takže som zaujatý ako spisovateľ, ale ešte viac som zaujatý ako čitateľ.

Čítanie kníh je prospešné pre zdravie človeka

Mnohí sú dnes príliš zaneprázdnení a nemôžu si nájsť čas na čítanie, uprednostňujú oddychovať pred televíznou obrazovkou alebo počítačom. Tu sa dozviete, aký prínos prináša čítanie a prečo špecialisti na zdravie odporúčajú zahrnúť čítanie do každodenného programu aktivít.