Menu

Kategórie

Naši partneri

Flag Counter
TOPlist

Ľudia, ktorí čítajú knihy, žijú dlhšie

Снимок-экрана-2016-01-13-в-20_41_57Vedci z Univerzity v Yale uskutočnili 12 ročný výskum v oblasti zdravia, ktorého sa zúčastnilo 3635 ľudí starších ako 50 rokov, píše The New York Times. Účastníci výskumu boli rozdelení do troch skupín:

1/ Ľudia, ktorí nečítajú knihy

2/ Ľudia, ktorí čítajú maximálne 3,5 hodiny týždenne

3/ Ľudia, ktorí čítajú viac ako 3,5 hodiny týždenne

Ako sa ukázalo, najviac zo všetkých čítajú ženy s vyšším vzdelaním a vyššími príjmami.

Greg-Olsen_DedushkaÚdaje za 12 rokov pozorovania ukázali, že v porovnaní s tými, ktorí vôbec nečítali knihy, u ľudí z druhej skupiny bolo riziko úmrtia nižšie o 17 % a u ľudí z tretej skupiny bolo riziko úmrtia nižšie o 23 %. Ľudia čítajúci knihy žili v priemere o dva roky dlhšie ako tí, ktorí vôbec nečítali. Podobná tendencia, ale oveľa slabšia, bola pozorovaná aj u tých, ktorí čítajú alebo nečítajú dennú tlač.

Čítanie zlepšuje rozumové schopnosti, zmierňuje stres, rozvíja fantáziu, kreatívne myslenie a pozitívne vplýva na celkové zdravie.

Preložil: OZ Biosféra www.biosferakub.info

magic book8Projekt: Náučná a faktografická knižnica OZ Biosféra

Páčilo sa? Zdieľajte:

Ďalšie články z tejto kategórie