Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) predpovedajú, že najmenej u jedného z dvoch ľudí sa do 85 rokov vyvinie osteoartróza. Agentúra tiež varovala, že do roku 2040 bude u 78 miliónov dospelých diagnostikovaná nejaká forma artritídy a vedci sa snažia nájsť bezpečné a účinné spôsoby liečby tohto bolestivého stavu.
Výskum potvrdil výnimočnú účinnosť kurkumínu ako antioxidantu a protizápalového činidla, ktoré môže pomôcť v boji proti poškodeniu kĺbov artritídou. Podľa štúdie vykazuje špecializovaná forma kurkumínu s názvom BCM-95 veľký potenciál. V štúdii na zvieratách z roku 2006 publikovanej v časopise Arthritis and Rheumatology výskumníci uviedli, že extrakt z kurkumy bohatý na kurkumín potláča zápal a poškodenie kĺbov. Extrakt tiež zabránil expresii prostaglandínov a cyklooxygenázy 2, dvoch prozápalových látok.
BCM-95 má sedemkrát vyššiu biologickú dostupnosť ako štandardný kurkumín. Napriek pozoruhodným výhodám kurkumínu má jednu nevýhodu: má nízku biologickú dostupnosť v ľudskom tele.
To znamená, že dodávanie terapeutického množstva kurkumínu do tela je nepraktické alebo nemožné. Mnohé štúdie, ktoré potvrdili prospešné vlastnosti kurkumínu, vyžadovali od vedcov použitie extrémne veľkých množstiev kurkumínu, zvyčajne podávaných injekčne.
Výskumníci však zistili, že BCM-95, špecializovaný komplex purifikovaného, rekonštituovaného kurkumínu, má sedemkrát vyššiu biologickú dostupnosť ako štandardný kurkumín. Dúfajú, že BCM-95 sa dá použiť na riešenie problému nízkej biologickej dostupnosti kurkumínu.
V štúdii publikovanej v časopise Phytotherapy Research výskumný tím pracoval so 45 dobrovoľníkmi s aktívnou reumatoidnou artritídou.
Účastníci boli rozdelení do troch skupín:
• Jedna skupina dostávala 500 mg purifikovaného kurkumínu denne, BCM-95.
• Ďalšia skupina dostávala kurkumín aj 50 mg diklofenaku denne, štandardný liek na artritídu.
• Posledná skupina dostávala iba diklofenak.
Vedci merali účinnosť kurkumínu určením, koľko dobrovoľníkov hlásilo významné zlepšenie opuchu a citlivosti kĺbov, merané v krokoch po 20, 50 a 70 %. Výsledky ukázali, že až 93 % účastníkov v skupine užívajúcej iba kurkumín hlásilo najväčšie zlepšenie symptómov. Zaznamenali významné zníženie bolesti a opuchu.
V prvej skupine 73 % účastníkov zaznamenalo veľmi významné zníženie o 50 %. Najmenej 33 % dobrovoľníkov v tejto skupine tiež zaznamenalo pôsobivé 70 % zníženie opuchu a citlivosti kĺbov.
Skupina užívajúca iba kurkumín tiež zaznamenala 60 % zníženie bolesti hlásenej samotnými pacientmi.
Výskumníci uviedli, že v skupine užívajúcej kurkumín a diklofenak kurkumín nepriniesol žiadny úžitok pri znižovaní bolesti. Zníženie bolesti v skupine užívajúcej iba diklofenak bolo iba 50 %.
Okrem zníženia symptómov hláseného dobrovoľníkmi výskumníci analyzovali aj rýchlosť sedimentácie erytrocytov, ktorá meria zápal. Údaje ukázali, že v skupine s kurkumínom aj v skupine s kombináciou kurkumín/diklofenak došlo k zníženiu rýchlosti sedimentácie erytrocytov o 11,2 percenta, respektíve o 13,3 percenta.
Medzitým sa v skupine užívajúcej iba diklofenak miera sedimentácie znížila iba o 8,3 %.
Výskumníci tiež zistili, že skupina užívajúca iba kurkumín znížila hladiny C-reaktívneho proteínu (CRP), ďalšieho markera zápalu, o 52 %.
V skupine užívajúcej diklofenak sa hladiny CRP neznížili. Prekvapivo, v skutočnosti došlo k 1,5 % nárastu zápalového proteínu.
Kurkumín je bezpečná alternatíva, pretože nemá hlásené žiadne vedľajšie účinky.
Výskumný tím bol ohromený, pretože skupina užívajúca kurkumín nezaznamenala žiadne vedľajšie účinky ani nežiaduce reakcie, na rozdiel od tých, ktorí užívali diklofenak. Diklofenak je nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID), ktoré môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky vrátane:
• Alergické reakcie
• Nadúvanie alebo plynatosť
• Zápcha
• Hnačka
• Závraty
• Gastrointestinálne krvácanie
• Bolesť hlavy
• Pečeňová toxicita
• Tinnitus
Iné lieky používané na liečbu reumatoidnej artritídy, ako je metotrexát, môžu potlačiť imunitný systém a zvýšiť riziko infekcie.
Našťastie, výskumníci nezaznamenali žiadne podobné problémy spojené s kurkumínom. Zdôraznili tiež nadradenosť a bezpečnosť tejto netoxickej prírodnej zlúčeniny v porovnaní s diklofenakom vo väčšine prípadov zápalu.
Mnohé akceptované liečebné postupy, aj keď úspešne znižujú bolesť a opuch spôsobený reumatoidnou artritídou, zvyčajne iba „maskujú“ príznaky a nie vždy riešia základnú príčinu. Kurkumín však pomáha priamo bojovať proti zápalu, pretože dokáže pôsobiť na viacero zápalových cieľov súčasne.
Vedci tiež zistili, že kurkumín pomáha znižovať hladiny všetkých prozápalových molekúl v chrupavkových bunkách a membránach, ktoré vystieľajú kĺby, ako je faktor nekrózy nádorov, ktorý ničí kĺbovú chrupavku, a vaskulárny endotelový rastový faktor, ktorý podporuje nadmerný rast krvných ciev v zapálených kĺboch.
Tieto viacnásobné účinky kurkumínu sú pôsobivejšie ako mechanizmus jednorazového účinku mnohých konvenčných liekov, ako je diklofenak.
Na prevenciu a liečbu artritídy je kurkumín jedným z najsľubnejších liekov, ktoré môžu pomôcť ľuďom trpiacim týmto oslabujúcim ochorením. Okrem toho môže kurkumín pomôcť aj pri starostlivosti o chrupavku, ktorá chráni vaše kĺby.
Početné štúdie ukázali, že zápal je základom takmer všetkých chronických degeneratívnych ochorení. To znamená, že kurkumín má potenciál predchádzať a bojovať proti osteoartritíde a reumatoidnej artritíde, ako aj iným život ohrozujúcim stavom, ako je Alzheimerova choroba, rakovina, cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia a skleróza multiplex.
Výskum tiež podporuje túto možnosť. V nedávnych štúdiách na zvieratách BCM-95 znížil zápal súvisiaci s obezitou a zároveň znížil hladiny zápalovej molekuly IL-2, zlúčeniny často spájanej s Alzheimerovou chorobou.
S príchodom BCM-95 alebo purifikovaného kurkumínu sa prevencia zápalu a jeho vedľajších účinkov stala sľubnejšou.
Zoey Sky
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info