Zatiaľ čo sa vedú spory o spoločnom spaní dieťaťa s rodičmi, tak vedci z Holandska uskutočnili výskum na túto tému. Ukázalo sa, že malé deti, ktoré spia v jednej izbe s rodičmi, zažívajú menej stresu. Prítomnosť mamy a otca má na nich upokojujúci účinok.
Výskumu sa zúčastnilo 163 matiek s deťmi. Podľa zadaných inštrukcií si viedli všetky matky denník počas prvých dvoch mesiacov po narodení dieťaťa. Každý deň zaznamenávali, kde a ako dlho spali ich deti.
Ako sa ukázalo, 25 % detí spalo v oddelenej miestnosti a okolo 40 % detí spalo vždy spolu s rodičmi. Ostatné deti spali niekedy vo svojej izbe a niekedy s rodičmi.
„Merali sme hladinu kortizolu v slinách každého dieťaťa, keď sa dostali do stresovej situácie, vrátane kúpania v kúpeľni. Kortizol je hormón, ktorý sa uvoľňuje pri strese. Zistili sme, že deti, ktoré spali oddelene od rodičov, prežívali o 40 % viac stresových situácií, keď ich ukladali spať do oddelenej izby ako tie deti, ktoré spali spolu s rodičmi,“ povedal jeden z autorov výskumu.
Jedným z možných vysvetlení tohto javu môže byť skutočnosť, že rodičia sú určitým vonkajším regulátorom stresu pre dieťa.
„Rodičia reagujú na najmenšie signály nepokoja dieťaťa pokiaľ spia v rovnakej miestnosti s ním ako keď dieťa spí v inej miestnosti. Pokiaľ dieťa nespí v rovnakej miestnosti, tak rodičia môžu zasiahnuť až v prípade „základných“ signálov ako je hlasný plač. Deti, ktoré spia v iných miestnostiach ako rodičia, menej využívajú svojich rodičov ako osoby schopné regulovať stres,“ tvrdia vedci.
Podľa nich sa tento efekt môže zachovávať aj cez deň, napríklad pri takých činnostiach, ako je kúpanie.
„Je normálne, keď deti reagujú na okolité prostredie a ich hladina kortizolu sa zvyšuje alebo znižuje. Stáva sa to problémom vtedy, keď deti zažívajú chronický stres a upokojujú sa pomaly, čo môže poškodiť ich zdravie, alebo narušiť schopnosť zvládať stresové situácie,“ zdôrazňujú vedci.