Vplyv masturbácie na organizmus a vedomie človeka

Podľa štatistík 90 až 95 percent mužov a mládencov masturbuje, pričom to považujú za niečo normálne, ba dokonca užitočné. No je tomu tak?

Samoukájanie je jedným zo spôsobov, ako zo seba sňať fyzické a emocionálne napätie, no aj spôsob duchovnej a energetickej degradácie. Určite sa dostaneme k tejto téme, ale na začiatok si povieme, čo sa stane s vašim organizmom a vedomím, ak prestanete masturbovať.

Znižujú sa príznaky depresie a úroveň stresu

Mnohí budú namietať, že to nie je pravda, predsa, keď človek masturbuje, zvyšuje sa úroveň hormónov šťastia – dopamínu a serotonínu. Veď práve oni sú organizmom prizvaní na boj so zlou náladou a depresiou. Tomu je skutočne tak, ale pravidelná a ešte viac každodenná masturbácia spôsobuje to, že mozog potrebuje na vytvorenie pocitu šťastia stále viac a viac týchto hormónov. V určitom momente masturbácia ako vysoký stupeň slasti prestane poskytovať predchádzajúce uspokojenie. Naviac, mozog prestane adekvátne prijímať iné zdroje potešenia – jedlo už nie je také chutné, športovanie neprináša bývalé uspokojenie, život sa stáva nudným a nezaujímavým.

Nakoniec, celková neuspokojenosť životom spôsobuje rozvitie chronického stresu.

Keď prestanete masturbovať, už po 10 až 14 dňoch sa váš mozog stane viac citlivým na dopamín a serotonín, čo sa kladne odrazí na vašej nálade, vzťahu k životu a samozrejme k sexuálnemu životu.

Zvýši sa hladina testosterónu

Okamžite po masturbácii, ako aj po pohlavnom styku, hladina testosterónu klesá. Pri sedemdňovom odopretí si masturbácie alebo sexu sa hladina testosterónu skutočne zvyšuje na približne 145 %, potom sa dostane znova na počiatočnú úroveň. Zdalo by sa teda, že masturbácia raz za týždeň je užitočná, ale nie je to tak. Vec sa má v tom, že na hladinu testosterónu vplývajú aj druhé nemenej dôležité okolnosti – správne stravovanie sa, dobrá nálada, pravidelné športovanie, viera v samého seba.

Môžeme sa kľudne zaobísť aj bez vzletných fráz rôznych výskumov a prečítať si alebo vypočuť si tých, ktorí pravidelne masturbujú. Čestne hovoria o tom, že po masturbácii sa cítia unavení, zničení. Ako čas ide, pocit apatie a skľúčenosti len rastie a tu ich čaká ďalšia pasca – začínajú zajedať svoju zlú náladu a neopodstatnenosť svojho sexuálneho správania vysokokalorickými potravinami a „fastfoodom“, ktoré ešte viac znižujú úroveň testosterónu.

Motivácia a prahnutie po víťazstvách nemajú nič spoločné s ľuďmi, ktorí každodenne masturbujú. Osobitne sa to týka mládencov, ktorí po masturbácii vo väčšine prípadov cítia pocit hanby a viny. Ak sa to všetko ešte podporí pocitom strachu a hneď to uvidia a dozvedia sa o „tom“ rodičia, o nijakej viere v seba nemôže byť ani reči. Na pozadí takýchto myšlienok sa môže rozvinúť depresia.

Šport – o akej pravidelnosti tu môže byť reč, keď sa neustále cítite unavení a ochabnutí? Váš organizmus zo dňa na deň plytvá ohromné množstvo energie na vytvorenie spermatozoidov, ktorých sa jednou ejakuláciou tratí okolo 150 miliónov!

Posilní sa imunita

Michael Winn, autor knihy Rozvíjanie mužskej sexuálnej energie, hovorí o tom, že na výrobu spermií je priemerne vydelená asi tretina celkovej energie vydanej za deň, čo zanecháva stopu na imunitnej a endokrinnej sústave, a prejavuje sa:

• deficitom vitamínov a živín,
• stenšovaním a krehkosťou kostí,
• problémami s chrbticou, napríklad zhrbenosťou,
• hormonálnou nerovnováhou,
• slabosťou a unavenosťou,
• zhoršením stavu pokožky,

• oslabením imunity.

Ak onanujete zo dňa na deň alebo ešte k tomu dvakrát za deň, organizmus začína pracovať v havarijnom režime, nakoľko jeho sily sú upriamené v prvom rade na výrobu spermií.

„Ale veď sexovať sa tiež dá dvakrát za deň, a potom to bude mať analogické následky, nie?“, spýtate sa vy. Odpoveď – bezpochyby. Vo všetkom však treba mať mieru. Sex jedenkrát za týždeň posilňuje imunitu kvôli vylučovaniu fagocytov a imunoglobulínu pri orgazme, ktoré aktívne bojujú s infekciami, (tu si však treba uvedomiť, že ORGAZMUS U MUŽA NESMIEME ZROVNÁVAŤ IBA S EJAKULÁCIOU – TEN SA DÁ DOSIAHNUŤ AJ BEZ NEJ, INAK BY ČLÁNOK NEDÁVAL ZMYSEL. Súčasná matrixová nadkultúra nás ale bohužiaľ, nielen pomocou porna, naučila tieto dve veci stotožňovať , pozn.prekl.).

Otázka znie: „Tak potom v čom je rozdiel medzi masturbáciou a tradičným sexom?“

Mať sex každodenne dvakrát za deň je jav skutočne zriedkavý a charakteristický možno len pre začiatočné obdobie vzťahu, ale masturbácia v takom extrémnom tempe je pre mnohých, bohužiaľ, bežná vec. A ak onanujete každodenne, sotva sa vám to rýchlo podarí skresať na jeden raz týždenne, nakoľko masturbácia je pre vás svojským narkotikom, ktoré pomáha „vypustiť paru“ a získať sexuálne uspokojenie. Je to závislosť, akokoľvek by ste to popierali.

Ešte netreba zabúdať na chronický stres, v ktorom sa nachádzajú chronickí onanisti – prepáčte za tautológiu. A stresom, ako vieme, sa znižuje obranyschopnosť organizmu proti rôznym infekčným chorobám. Záver – chceš byť zdravý? Nielen sa zoceľuj, ale tiež prestaň masturbovať!

Zlepší sa kvalita spermií

Kvalita spermií u tých, ktorí žijú tradičným sexuálnym životom s partnerom je lepšia, a to vďaka masáži predstojnej žľazy a semenných mechúrikov. Masturbácia takýto efekt nemá alebo je značne znížený. O tom píše vo svojej knihe Project woman gynekológ Dmitrij Lubnin.

Zároveň treba myslieť na to, že na kvalitu spermií vplývajú aj iné ukazovatele – strava, zlozvyky ako fajčenie, pitie alkoholu a požívanie narkotík, užívanie konkrétnych medicínskych prípravkov, emočný stav muža.

Ak sa zaujímate o predĺženie rodu, odporúčame radšej sexovať so svojou partnerkou a nie svojou ľavou alebo pravou rukou.

Zvýši sa sexuálna náklonnosť

Reč ide o sexuálnom vzrušení zo svojej vlastnej vôle a nie umelo vytvoreným vzrušením z pornografických filmov alebo umelo vytvorenými erotickými fantáziami. Onanovanie je ľahký a najviac dostupný spôsob, ako získať sexuálne uspokojenie. Netreba strácať čas a prostriedky na získanie si dievčaťa, prispôsobovať sa jej nálade a časom stretnutí, spestrovať sex tak, aby znovu prinášal pôžitok obom partnerom.

Výsledok:

• zníženie radosti zo sexu,
• problémy s orgazmom,
• zníženie alebo strata schopnosti mať sex.

Nie je to mýtus, ale fakt potvrdený výskumom talianskeho urológa a profesora Karla Foresta, ktorý hovorí o spojení medzi pozeraním porna, masturbovaním a erektilnou dysfunkciou.

Preto, ak nechcete v tridsiatke stratiť sexuálnu náklonnosť k opačnému pohlaviu, prestaňte masturbovať.

Zvýši sa vaša mienka o sebe samom a viera v samého seba

Elementárna psychológia – keď prestanete masturbovať, namierite energiu na svoj osobný rozvoj a hľadanie lásky a sexuálnej partnerky v jednom (nie kamarátky s výhodami, pozn prekl.), šport, na ktorý vám chýbali sily, čas a želanie, stanete sa silnejšími a mužnejšími, stane sa z vás muž-dobyvateľ, a nie slabý spachtoš bez vôle, pre ktorého neostala samička, a preto sa musí uspokojiť sám.

Keď sa z vlastnej vôle rozhodnete opustiť rady onanistov a dosiahnete úspech vo vzťahu s opačným pohlavím, vráti sa k vám viera v samého seba a zvýši mienka o sebe.

Duchovný rozvoj

Ani jedno náboženstvo či filozofia nepodporujú masturbáciu ako prirodzený, nieto už užitočný proces. V pravoslávii je masturbácia jedným zo siedmich smrteľných hriechov, katolíci ju nazývajú hriechom proti svojmu telu, v ktorom prebýva Duch svätý, židovskou Tórou je zakázané tratiť semeno naprázdno, taktiež v islame sa považuje za hriech. V budhizme a hinduizme považujú orgazmus dosiahnutý bez spojenia energie muža a ženy za neužitočnú stratu mocnej energie, bez ktorej sa organizmus „vylieva“, stáva sa vetchým, psychicky a fyzicky oslabeným. Veď práve sexuálna energia zabezpečuje harmóniu všetkých ostatných energetických centier organizmu.

Okrem toho, masturbácia prispieva k lipnutiu na materiálnych pominuteľných potešeniach, morálnej a rozumovej degradácii, rodeniu slabého potomstva.

Jóga taktiež odsudzuje samoukájanie, ktoré hrozí stratou najcennejšej zostavy ľudského organizmu – semena. Sex nie je zakázaný, no pri podmienkach uchovania v sebe semena energia sublimuje a prebúdza kundalíni – stav slobody.

Ak sa chcete rozvíjať duchovne a energeticky, musíte prestať masturbovať.

Zbavenie sa závislosti

Áno, nepočuli ste zle, ste závislý, ak každodenne masturbujete:

• prenasledujú vás dotieravé myšlienky, nemôžete pracovať, študovať, rozmýšľate iba o tom, ako sa dostať domov, byť sám a ponoriť sa do sveta erotických fantázií a pornofilmov,
• nemáte chuť zoznamovať sa s babami, omnoho ľahšie je sám seba ukojiť,
• pociťujete nervozitu, hnev, dokonca ste agresívny, ak sa vám nepodarilo, veď viete čo…

Máte tieto postupné varianty:

1. Opustite cestu otroka – uvedomte si, že ste otrokom „múdrosti“ masovej kultúry.
2. Naučte sa čo najviac kontrolovať svoju žiadostivosť (vydržte čo najviac dní, týždňov, mesiacov…).
3. Vyberte sa tŕnistou cestou – odmietnite masturbáciu navždy.

Ako prestať masturbovať

1. Priznajte si svoju závislosť.

2. Fyzicky sa unavte – intenzívne časté športovanie vám pomôže stratiť energiu a znížiť sexuálne pohnútky (keď tak radšej „športujte“ s vašou ženou alebo priateľkou). Ak máte nekontrolovateľnú chuť masturbovať, urobte si pekných pár kľukov, prejdite sa do obchodu, odveďte pozornosť mysle inam.

3. Vyraďte zo svojho života porno, erotické časopisy a podobne – ak sa vám to nedarí, presuňte obrázky alebo váš notebook tam, kde na vás bude stále vidno.
4. Nechytajte sa zbytočne svojich genitálií.
5. Narušte rituálnosť – ak ste boli zvyknutí masturbovať v určitý čas, naplánujte si na tú hodinu nejaké stretnutie, nezostávajte osamote.
6. Vybudujte si mnohostupňový systém odmeňovania – napríklad za dva dni zmrzlina, sedem dní kino a tak ďalej. Na konci vás čaká šťastný partnerský život!
7. Ak je hlavnou príčinou to, že ste sami, vyjdite zo zóny pohodlia a zoznamujte sa so ženami. Nie vždy sa to podarí, ale nakoniec sa na vás skôr či neskôr usmeje šťastie. Zapíšte sa na kurzy cudzieho jazyka, vydajte sa na cyklotúru, možností je nekonečne veľa.
8. Netancujte, ako pískajú vaši masturbujúci priatelia – ich úlohou je vrátiť vás späť do ich radov, aby sa sami necítili bezmocnými rukojemníkmi masturbácie, ktorí nemajú vôľu. Budú vás presviedčať o tom, že onanujú všetci, že je to normálne a užitočné. No vy nie ste všetci, zapamätajte si to!
9. Zaujímajte sa o ľudí okolo NoFAP, ktorí sa zdržiavajú pozerania porna a masturbácie. Okrem toho sa delia svojimi skúsenosťami, čím pomáhajú druhým dosiahnuť svoje cieľ.
10. Ak sa s tým sami nezvládate vysporiadať, nehanbite sa obrátiť sa za pomocou psychológa alebo sexuológa.
11. Nečakajte, že svojim rozhodnutím sa svojho zlozvyku masturbovať zbavíte za jeden deň. Je veľmi pravdepodobné, že sa stretnete s počiatočným neúspechom, bude vám ťažko, no to je normálne. Preto buďte trpezliví a vytrvale si choďte za svojím cieľom.
12. STE SILNÍ, VYDRŽÍTE!!

Pre ešte lepšie pochopenie, je prínosom prečítať si tento článok: https://www.biosferaklub.info/o-uzitecnosti-sexualni-abstinence/

Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info