Sušené slivky zachovávajú zdravé kosti

Udržanie zdravého kostrového systému je dôležité pre všetkých. Podľa vedcov sú sušené slivky výborným preventívnym prostriedkom, ktorý pomáha predchádzať zlomeninám a rozvoju osteoporózy.

Sušené slivky eliminujú deštrukciu kostného tkaniva a znižujú jeho krehkosť. Už konzumácia 2 – 3 sušených sliviek denne pomáha predchádzať krehkosti a lámavosti kostí. Okrem toho je možné sušené slivky pridávať do rôznych jedál.

Navyše vedci z Texaskej univerzity uskutočnili vedeckú štúdiu, na základe ktorej sa zistilo, že sušené slivky znižujú riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.

Podľa slov profesorky Nancy Turnerovej konzumácia tohto sušeného ovocia stimuluje rast baktérií v črevách, ktoré inhibujú rast nádorov.

Výsledky štúdie preukázali, že v sušených slivkách sa nachádzajú fenolové zlúčeniny, ktoré chránia bunky pred voľnými radikálmi, ktoré vyvolávajú rozvoj rakovinových buniek prostredníctvom prístupu k DNA.

Viac o sušených slivkách: https://www.biosferaklub.info/susene-slivky-su-silnou-ochranou-pred-kozmickym-ziarenim/

Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info

933 zobrazení celkom (3 dnes)
Páčilo sa? Zdieľajte: