Kategórie

Naši partneri



Flag Counter

Prednáška Dr. Joela D. Wallach – „Zosnulí lekári neklamú“

O priemernej dĺžke života – Čo musíte urobiť, aby ste žili do 100-140 rokov

«… Ak si odtiaľto odnesiete iba 10 % z toho, čo počujete, ušetríte sa od mnohých problémov, utrpenia, ušetríte veľa peňazí a predĺžite si život o mnoho rokov. „

Vyrastal som na farme, je to na západe od okresu St. Louis. V 50-tych rokoch sme začali s chovom hovädzieho dobytka. Ak ste oboznámení s chovom hospodárskych zvierat, pravdepodobne viete, že jediný spôsob, ako zarobiť peniaze v poľnohospodárstve, je pestovať si vlastné krmivo, pestovať si vlastnú kukuricu, sójové bôby a seno. V mlyne sa pre nás mlela kukurica, fazuľa a seno, čím sa pridalo do krmiva veľa vitamínov a minerálov. Tak sme pripravili krmivo pre kravy. Po 6 mesiacoch už mohli byť tieto kravy uvedené na trh, urobili sme výber a nechali sme najlepšie hospodárske zvieratá pre seba.

A je zaujímavé, že to robíme pre kravy, ale nie pre seba, predstavte si, nebrali sme žiadne minerály a vitamíny, ale boli sme mladí a chceli sme žiť 100 rokov bez bolesti a chorôb.

Veľmi ma to znepokojilo a spýtal som sa otca: „Oci, povedz mi, prečo pre nás neurobíš to isté ako pre tieto kravy?“ A potom mi otec múdro opovedal: „Drž hubu, človeče, mal by si oceniť skutočnosť, že každý deň ješ čerstvé jedlo z farmy, dúfam, že mi rozumieš?“

Ďalej som ho už neobťažoval, nechcel som prísť o obed alebo večeru. Potom som išiel na poľnohospodársku školu a po získaní vedeckého titulu som sa stal špecialistom na chov zvierat, poľné plodiny a na vedu o pôde.

Potom som išiel na 2 roky do Afriky. Tam sa mi podarilo splniť si svoj chlapčenský sen, pracoval som s Maurom Parkinsom, mnohí z vás si ho pamätajú z jeho knihy. Je to skvelý človek.

Po 2 rokoch som dostal telegram, ktorý ma pozýval pracovať do zoologickej záhrady v St. Louis. Národné inštitúty zdravia poskytli zoologickej záhrade financie vo výške 78 miliónov dolárov a potrebovali veterinára na vykonanie pitiev zvierat, ktoré v zoo uhynuli z prirodzených príčin.

Súhlasil som, prišiel som, ale, samozrejme, musel som vykonať pitvy zvierat, ktoré uhynuli nielen v tejto zoologickej záhrade, ale aj v zoologických záhradách Brookwolds, Chicago, New York National Zoo, Los Angeles atď. Medzi moje povinnosti patrilo nielen vykonávanie pitiev zvierat, ktoré uhynuli na prirodzenú smrť, ale aj hľadanie a pozorovanie jedincov, ktorí boli precitlivení na znečistenie životného prostredia, pretože na začiatku 60. rokov nikto nevedel nič o environmentálnych problémoch a katastrofách. Takže pri skúmaní príčin smrti u ľudí a zvierat som vykonal 17 500 pitiev a tu je záver, ku ktorému som dospel:

„Každé zviera a osoba, ktorá zomrie prirodzenou smrťou, zomrie na podvýživu, t.j. na nutričné nedostatky.“

Výsledky chemických a biochemických analýz s dokumentárnou presnosťou ukázali, že k prirodzenej smrti dochádza v dôsledku podvýživy, a to ma zarazilo natoľko, že som sa vrátil k príbehu kráv. Napísal som 75 vedeckých článkov a diel, 8 učebníc spolu s ďalšími autormi a jednu knihu sám. Bola predávaná za 140 dolárov študentom medicíny. Bol som publikovaný v 1700 novinách a časopisoch, bol som v televíznych reláciách a kdekoľvek som vystupoval.

Ale vtedy, v 60. rokoch, sa len málo ľudí zaujímalo o moju prácu v oblasti výživy. Čo som mal robiť? Musel som sa vrátiť do školy a stať sa lekárom, čo mi umožnilo využiť všetky vedomosti o výžive, ktoré som získal na veterinárnej škole.

A prekvapivo to fungovalo. Strávil som 15 rokov v Torkmunde v Aragónsku, kde som praktizoval medicínu. A dnes sa s vami chcem podeliť o svoje vedomosti a závery získané počas týchto 10 – 12 rokov. A ak si odtiaľto odnesiete iba 10 % z toho, čo počujete, ušetríte sa pred mnohými problémami, utrpením, ušetríte veľa peňazí a predĺžite si život na mnoho rokov. Nemôžete to dosiahnuť, t.j. nemôžete získať tie ďalšie roky života, nemôžete dosiahnuť svoj genetický potenciál len tak, bez akéhokoľvek úsilia z vašej strany. Teraz vám chcem povedať hlavnú vec.

Genetický potenciál priemernej dĺžky života je 120 – 140 rokov.

2. O strednej dĺžke života

V súčasnosti je možné počítať iba 5 národností, ktorých zástupcovia žijú do veku 120 – 140 rokov na východe, v Tibete a západnej Číne. Týchto ľudí opísal v roku 1964 James Hilton, ktorý napísal knihu „Stratený horizont“.

Najstaršou osobou, podľa údajov, ktoré sú tam k dispozícii, aj keď pripúšťam, že je tu určité preháňanie, bol Dr. Li z Číny, ktorý sa narodil v Tibete. Keď mal 150 rokov, dostal od cisárskej čínskej vlády špeciálne osvedčenie potvrdzujúce, že mal skutočne 150 rokov a narodil sa v roku 1677. Keď mal 200 rokov, získal druhý diplom. Dokumenty ukazujú, že zomrel vo veku 256 rokov. V roku 1933, keď zomrel, sa o ňom písalo v New Yorku v Londýne, kde bolo všetko celkom dobre zdokumentované. Možno mal iba 200 rokov, nie 256 rokov. Vo východnom Pakistane žila skupina ľudí, ktorí sa nazývali bogaz. Títo ľudia sú tiež známi ako storočníci. Žili 120 – 140 rokov. V bývalom Sovietskom zväze žijú Gruzínci, ktorí konzumujú fermentované mliečne výrobky, a žijú až 120 rokov.

Arméni, Abcházci, Azerbajdžanci žijú, dokonale zachovaní až 120 – 140 rokov. V roku 1973 januárové vydanie The National geographic obsahovalo špeciálny článok o ľuďoch, ktorí žili 100 rokov alebo viac. Tieto materiály sú vybavené vynikajúcimi ilustráciami, pre ktoré je tento časopis známy. Pamätám si tri z tých mnohých fotografií.

Jeden zobrazuje ženu vo veku 136 rokov. Sedela na stoličke, fajčila kubánsku cigaru, pila vodku a zúčastnila sa večierku. Mala veľa zábavy, nie pripútaná k posteli v domove dôchodcov, ktorý stále potrebuje zo svojho účtu rozdávať 2 000 dolárov mesačne. Užívala si život vo veku 136 rokov. Ďalšia fotografia ukázala dva manželské páry, ktoré oslavujú 100. a 115. výročie svadby.

Tretia fotografia ukázala muža, ktorý si vyberá čaj v arménskych horách a počúva malý tranzistorový prijímač. Podľa záznamov – dátum narodenia, krst, záznam údajov o jeho deťoch, má 167 rokov a v tom čase bol najstarším človekom na planéte. Na západnej pologuli sú indiáni Volkoband a slávni obyvatelia Ekvádoru, ktorí žili v Andách, v juhovýchodnom Peru, ako aj obľúbené kmene Titi-Kaka a Machu-pichu. Zástupcovia najstaršieho kmeňa Titi-Kaka žijú 120 rokov.

Američanka Margaret Peach z Virgínie, uvedená v Guinnessovej knihe rekordov ako najstaršia Američanka, zomrela vo veku 115 rokov na podvýživu. Presnejšie povedané, zomrela na komplikácie po páde. Koľkí z vás by povedali, na čo mohla zomrieť? To je pravda, z osteoporózy. Žena zomrela na nedostatok vápnika v tele. Nemala kardiovaskulárne zlyhanie, rakovinu ani cukrovku, ale tri týždne po páde zomrela, pretože v tele nemala dostatok vápnika. Je veľmi zaujímavé, že jej dcéra povedala, že pred smrťou mala Margaret Peach chuť na sladké. Táto choroba je známa ako Pike, budeme o nej hovoriť neskôr.

Ale zvyčajne, ak máte príliš radi čokoládu alebo sladké, znamená to, že vášmu telu chýba chróm a vanád.

V jednej z tretích krajín sveta, v Nigérii, zomrel náčelník kmeňa Baue vo veku 126 rokov. Na pohrebe sa jedna z jeho mnohých manželiek chválila, že keď jej manžel zomrel vo veku 126 rokov, mal všetky zuby, čo je znakom toho, že jeho ostatné orgány vykonávajú svoje funkcie správne.

Jeden muž zo Sýrie zomrel vo veku 133 rokov v júli 1993, bol zapísaný do Guinnessovej knihy rekordov nie preto, že mal 133 rokov, mnohí žijú do týchto rokov, a nie preto, že vo veku 80 rokov sa oženil 4-krát, ale preto, že po 80 rokoch sa stal otcom 9 detí. Ak si myslíte, že pre každé dieťa potrebujete 9 mesiacov plus rok na dojčenie a rok medzi každým dieťaťom, dostanete, že tento hrdina sa stal otcom po 100 rokoch. To je dôvod, prečo bol zaradený do Guinnessovej knihy rekordov. Takže nezúfajte, chlapci, stále máte nádej!

Teraz trochu vedy

V novembri 1993 sa v Arizone uskutočnil zaujímavý experiment. Tri páry strávili tri roky v izolácii, jedli zdravé jedlo, ktoré sami pestovali, dýchali vyčistený vzduch a pili neznečistenú vodu. Keď vyšli, vyšetrili ich gerontológovia z Kalifornskej univerzity v Los Angeles. Všetky údaje, krvné testy a ďalšie vitálne znaky boli vložené do počítača na univerzite v Los Angeles, ktorá predpovedala, že ak budú naďalej žiť rovnakým spôsobom, môžu žiť 165 rokov. A to všetko opäť dokazuje, že je celkom možné žiť 120 -140 rokov.

3. Čo musíte urobiť, aby ste žili 100-140 rokov

Priemerná dĺžka života Američanov je dnes 75,5 rokov a priemerná dĺžka života lekára je 58 rokov. Takže, ak si chcete vziať späť 20 štatistických rokov, nechoďte na lekársku fakultu. Existujú dve hlavné veci, ktoré musíte urobiť, aby ste sa dostali do počtu storočníkov. Ak sa naozaj chcete dožiť 100 – 140 rokov, nezabudnite na najdôležitejšie:

Po prvé, je potrebné vyhnúť sa nebezpečenstvám, nešliapať na míny, t. j. mám na mysli vyhnúť sa nezmyselným a neprimeraným nebezpečenstvám. Samozrejme, ak hráte ruskú ruletu, fajčíte, pijete, vybehnete do stredu diaľnice v dopravnej špičke, aby vás zrazilo auto, je nepravdepodobné, že sa dožijete 120 rokov. Všetko to znie smiešne, ale netušíte, že tisíce ľudí zomierajú ročne, pretože robia také hlúpe veci. A chcem, aby ste o tom premýšľali; Ak je to možné, mali by ste sa chrániť. Inými slovami, ak máte možnosť zabrániť chorobe, najmä nevyliečiteľnej, mali by ste túto príležitosť určite využiť.

Po druhé, mali by ste robiť len to, čo je prospešné. Potrebujete 90 výživových doplnkov: 60 minerálov, 16 vitamínov, 12 esenciálnych aminokyselín a bielkovín obsahujúcich bielkoviny a 3 esenciálne mastné kyseliny. Iba 90 doplnkov dennej stravy, inak sa u vás vyvinú choroby spôsobené ich nedostatkom.

Môj obľúbený článok sa objavil v časopise Time 4/6/92, a ak ste ho nečítali, vrelo odporúčam získať ho z akejkoľvek školy alebo verejnej knižnice. Urobte nejaké fotokópie a nalepte ich na dvere, do kúpeľne, na chladničku. Toto je komplexný článok, ktorý hovorí, že vitamíny môžu bojovať proti rakovine, kardiovaskulárnym ochoreniam a deštruktívnym účinkom starnutia. Na 6 poučných stránkach tohto článku je len jedna negatívna myšlienka vyjadrená lekárom, ktorému autor článku kladie otázku: „Čo si myslíte o vitamínoch a mineráloch ako potravinárskych prísadách do našej stravy?“. A tu je to, čo hovorí tento lekár. „Absorbovanie vitamínov nie je prospešné,“ povedal Victor Hubin, profesor medicíny na newyorskej lekárskej fakulte Mautsinai. „Všetky vitamíny, ako doplnky, len predražujú náš moč.“

Ak sa pokúsite preložiť tieto slová do bežného ľudského jazyka, ukáže sa, že močíme v dolároch, ak vezmeme vitamíny a minerály, t.j. len plytváme dolármi na vitamíny a minerály. To je to, čo chcel povedať.

A ak je to zverejnené, potom na tom niečo je. Ale tu je to, čo vám musím povedať po tom, čo som vykonal 17500 pitiev na 14501 jedincoch zvierat z celého sveta a na 3000 ľuďoch a vždy som chcel byť zdravý, mať deti, vnúčatá a dokonca aj pravnúčatá, verím, že tým, že do seba neinvestujete vo forme vitamínov a minerálov, investujete do blahobytu a zlepšenia života lekárov. Pevne verím, že sme to my, kto prispieva k obohateniu lekárov.

Medzi rokom 1776 a druhou svetovou vojnou americká vláda minula asi 8,5 milióna dolárov na zdravotnú starostlivosť a výskum v oblasti zdravia. Na zdravotnú starostlivosť sa teraz vynakladá 1,2 bilióna dolárov ročne a to je stále veľmi málo a koniec koncov, každý chce, aby bol liek zadarmo.

A poviem vám, že ak použijeme zdravotnícky systém ľudského typu na poľnohospodárstvo, alebo skôr na chov zvierat, vaše kotlety budú stáť 275 dolárov za 0,5 kg. Ale ak použijete poľnohospodársky systém, ktorý používame pri chove zvierat, poistenie pre rodinu 5 ľudí bude 10 dolárov mesačne. Takže si môžete vybrať. Som presvedčený, že keďže prispievame k obohacovaniu lekárov pomocou poistenia a štátnych dotácií, aj oni nám niečo dlhujú. A mali by nám aspoň poslať informačné listy o výsledkoch najnovšieho lekárskeho výskumu.

4. Žalúdočné vredy, rakovina, artritída

Dostal niekedy niekto z vás, kto tu sedí, podobné informácie od svojho lekára? Nie. Zaujímavé, však? Ale mám veľa informácií, ktoré by ste mohli získať. Chcem sa o to s vami podeliť.

Prvá. Žalúdočný vred. Každý z vás počul, že príčinou žalúdočných vredov je stres. Už pred 50 rokmi sme vo veterinárnej medicíne vedeli, že vredy u ošípaných sú spôsobené baktériami. Nemohli sme si dovoliť drahý chirurgický zákrok na žalúdku ošípaných a ak by sme mohli, vaša bravčová kotleta by vás stála 275 dolárov za 0,5 kg. Dozvedeli sme sa, že existuje minerál nazývaný bismar, pomocou ktorého by sme mohli predchádzať a liečiť žalúdočné vredy u ošípaných bez akéhokoľvek chirurgického zákroku. Urobili sme to a liečba stála asi 5 dolárov za prasa. Liečba bismarom, inými minerálmi a tetracyklínom. Až vo februári 1994 vydali Národné inštitúty zdravia vyhlásenie, že žalúdočné vredy spôsobené baktériami, nie stresom, sa dajú vyliečiť. Ale lekárski vedci zvyčajne hovoria: „… vykazuje povzbudzujúce výsledky, ktoré sa môžu ukázať ako prospešné…“ Teraz vnútroštátne inštitúcie používajú slovo „liek“ bez náznakov. Hovorí sa:

„… vyliečené metódou kombinujúcou minerály bismar a tetracyklín.“ Pre tých, ktorí nevedia, čo je bismar, stačí ísť do akéhokoľvek obchodu s potravinami alebo lekárne a kúpiť si fľašu s ružovým obsahom za 2 doláre. Nazýva sa to peptobizmus.

Takže 1 lyžička denne – a môžete vyliečiť vred. Takže opäť máte na výber. Môžete vyliečiť za 5 dolárov alebo sa nechať operovať. Výber je na vás. Ďalej, čo je druhou príčinou smrti medzi Američanmi? Áno, je to strašná choroba zvaná rakovina.

V septembri 1993 Národný onkologický ústav Bostonskej lekárskej fakulty po pozorovaní pacientov s rakovinou oznámil, že objavili protirakovinovú diétu. Štúdie sa uskutočnili v Číne z jednoduchého dôvodu, že čínska provincia Hinai mala najvyšší výskyt rakoviny. Do 5 rokov bolo do štúdie zainteresovaných 29 000 ľudí. Dostali vitamíny a minerály dvojnásobok noriem odporúčaných pre Američanov, t.j. ak je odporúčaný denný príjem vitamínu C 60 mg, potom pacienti dostali 120 mg.

Alan Paul, muž, ktorý získal dve Nobelove ceny, povedal, že ak chcete zabrániť rakovine vitamínom C, mali by ste konzumovať 1 000 mg. A tu je výsledok, lekári, ktorí sa s ním hádali, sú už na druhom svete (nebeské kráľovstvo pre nich) a Alan Paul je nažive a má sa dobre. Má 94 rokov, pracuje 14 hodín denne, 7 dní v týždni, žije na ranči v Kalifornii a vyučuje na Kalifornskej univerzite v San Franciscu.

Vy sa musíte sami rozhodnúť, vypočuť si rady zosnulých lekárov alebo sa držať názoru doktora Paula. Takže je úplne normálne užívať vitamín C – dvojnásobok normy, vitamín A – dvojnásobok normy, nič zlé sa nestane, rovnako ako zinok, riboflavín, molybdén atď. A jedna skupina je obzvlášť užitočná. Obsahuje tri zložky: vitamín E, betakarotén, minerál selén. Tieto tri zložky by ste mali užívať v dvojnásobnej dennej dávke a ak dostanete len 0,5 % dávky, je to už dobré. V skupine pacientov, ktorí dostávali 5 rokov vitamín E, betakarotén, minerál selén, sa úmrtnosť vo všetkých prípadoch ochorenia znížila o 9 %. Tých 10 z každých 100 pacientov, ktorí boli odsúdení na smrť, prežilo; a pacienti s rakovinou odsúdení na smrť, ktorí užívali tieto tri zložky, prežili v 13 prípadoch zo 100. V prípadoch prevládajúcich v provincii Hinai, rakovine žalúdka a pažeráka, prežilo 21 %, t.j. 21 ľudí zo 100. A v tomto prípade vám túto informáciu mal poslať váš lekár. Ak nechcel niesť zodpovednosť, tak by vás mohol aspoň informovať, aby ste si mohli vybrať sami.

Preto považujem tento postoj k pacientom jednoducho za smiešny a na druhej strane je to ďalšie potvrdenie ich ľahostajnosti.

Ďalej artritída. Od septembra 1993 liečili Harvard Medical School a Boston Hospital pacientov s opuchnutými kĺbmi v dôsledku artritídy kuracím proteínom. Boli vybraní pacienti, ktorých stav sa nezlepšil v dôsledku medikamentóznej liečby artritídy. Títo pacienti dostávali injekcie aspirínu, mezotrixidu, prednizolónu, kortizónu, rôznych metód fyzioterapie. Ostala len operácia výmeny kĺbu. Potom som povedal: „Počúvaj, títo ľudia trpeli toľko, že ak súhlasia s tým, že budú trpieť ďalších 90 dní, iba 3 mesiace, urobím malý experiment.“ 29 dobrovoľníkov súhlasilo s týmto experimentom. Týchto 29 ľudí, u ktorých boli vyčerpané všetky možnosti medicíny a nenastalo žiadne zlepšenie, podstúpilo nasledujúcu liečbu: každé ráno dostali lyžičku s vrchom rozdrvenej kuracie chrupavky, zriedenej v pomarančovej šťave. A po 10 dňoch podľa dohľadu Harvard Medical School zmizli všetky bolestivé zápaly a pocity, po 30 dňoch si už mohli niečo dovoliť a po 3 mesiacoch sa funkcie kĺbov úplne obnovili.

5. Alzheimerova choroba, obličkové kamene, aneuryzmy

Teraz vás rozosmejem. Vtipná časť súvisí s vyhlásením lekára, ktorý vykonal túto štúdiu na Harvardskej lekárskej fakulte. Kuraciu chrupavku vyhlásil za liek, pretože ak niečo pomáha vyliečiť chorobu, potom to možno nazvať liekom na predpis. Okamžite vidíme, že jeho mozog začína zúrivo počítať „… 300 dolárov kapsula, celkovo 25 pacientov …“ a tak ďalej.

No ak sa do toho všetkého nechcete zapletať, môžete zájsť do lekárne a kúpiť si noxygelon, ženy tento liek dobre poznajú. Používa sa na posilnenie nechtov a vlasov. Hlavnou zložkou je hovädzia chrupavka, ktorá je zase dobrým posilňujúcim prostriedkom pre vaše chrupavky a kosti. Vyrába sa z hovädzej chrupavky a väzov a ak si vezmete 0,5 lyžičky denne s pomarančovým džúsom v pomere 1 unca na 100 libier koloidných minerálov, potom, keď sem prídem nabudúce, prídeš na pódium a začneš ma bozkávať a objímať, ak si vôbec spomenieš na artritídu. Koľkí z vás už počuli o Alzheimerovej chorobe? Teraz o tom vie každý a keď som bol malý chlapec, Alzheimer jednoducho neexistoval. Teraz je to jedno z najčastejších ochorení, ktoré postihuje každého druhého človeka, ktorý dosiahol vek 70 rokov. Dosť desivé údaje. A ako identifikovať a vyliečiť Alzheimerovu chorobu v počiatočnom štádiu u zvierat? Predstavte si, aké straty by utrpeli farmári, keby si prasnica nepamätala, prečo išla do kŕmidla.

Preto pred 50 rokmi začali študovať v chove zvierat, ako predchádzať a liečiť Alzheimerovu chorobu v počiatočnom štádiu. V júli 1992 ste mali dostať list od svojho lekára, pretože seriózna výskumná škola na Kalifornskej univerzite v San Diegu urobila od roku 1992 vyhlásenie, že vitamín E spomaľuje stratu pamäti pri Alzheimerovej chorobe. A v tomto sú 50 rokov pozadu za veterinárnou medicínou. Preto môže byť pre vás bezpečnejšie ísť k veterinárnemu lekárovi. Teraz mi povedzte, koľkí z vás mali taký nepríjemný zážitok ako obličkové kamene. Povedzte mi, čo vám v prvom rade lekár povedal, aby ste odmietli akú výživu? Z vápnika. A žiadne mliečne výrobky, žiadne potraviny obsahujúce vápnik. Pretože existovalo presvedčenie, že „vápnik v obličkách pochádza z vápnika z potravín, ktoré jete“.

V skutočnosti obličkové kamene pochádzajú z vašich vlastných kostí. Keď máte nedostatok vápnika, vtedy máte obličkové kamene. Pred tisíc rokmi bolo známe, že aby sa zabránilo výskytu obličkových kameňov u domácich zvierat, je potrebné im dať viac vápnika, magnézie a bóru. Ale býky, ovce, dojnice, ovce majú takú anatómiu, že keď ochorejú na túto chorobu, jednoducho zomrú. Keď máme obličkové kamene, jediná vec, ktorá zostáva v bolestiach, je ľutovať, že nemôžete zomrieť.

Vieme, ako tomuto ochoreniu predchádzať. Už v roku 1993 ste mali dostať list od svojho lekára a malo tam byť uvedené, že vápnik znižuje riziko obličkových kameňov. Študovaných bolo viac ako 40 000 pacientov a rozdelených do 5 kategórií. V skupine, ktorá prijímala najviac vápnika, nikto nemal obličkové kamene. Pamätaj, povedal som ti, že lekári sa dožívajú 58 rokov a ty a ja do 75,5. Takže skupina profesionálov, ktorí vám hovoria, ako máte žiť a uisťujú vás, že by ste nemali používať soľ, kofeín, nejesť maslo, radšej jedz margarín, nerob žiadne hlúposti, zomri vo veku 58 rokov; kým ľudia vo veku 120 – 140 rokov si dajú do šálky čaju kocku cukru a denne vypijú 40 šálok, t.j. skonzumovať 40 kociek cukru denne, variť s maslom namiesto olivového oleja a dožiť sa až 120 rokov. Takže komu veríte, tým, ktorí sa dožijú 120 alebo tým, ktorí sa dožijú 58 rokov. Výber je na vás.

A napriek tomu si niektorých z nich veľmi vážim. Medzi nimi je aj Dr. Steward Cartred. Má 38 rokov a je rodinným lekárom. Zaoberá sa problémami s aneuryzmou. Ide o opuch oslabenej tepny v dôsledku straty elasticity tkaniva.

V roku 1957 sme sa dozvedeli, že príčinou aneuryzmy bol nedostatok medi v tele. Pracovali sme na projekte, kde sme sledovali 200 000 moriek. Dostali špeciálnu diétu, ktorá obsahovala 90 živín. A v prvých 13 týždňoch uhynula presne polovica moriek. Pri pitve sa zistilo, že 125 000 moriek uhynulo na aneuryzmu. Zdvojnásobením množstva medi vo svojej strave poľnohospodári vychovali 500 000 moriek a žiadna z nich v dôsledku aneuryzmy neuhynula. Tento experiment bol vykonaný na myšiach, mačkách, psoch, kravách, ošípaných at. A dospeli sme k záveru, že príčinou ochorenia je nedostatok medi.

6. Predčasné sivé vlasy, kardioamepatia, nedostatok cínu, bóru, zinku

Predčasné sivé vlasy sú prvým znakom toho, že máte v tele nedostatok medi. Okrem toho koža vráskavie, pretože elasticita tkanív je narušená, pod očami sa objavujú kruhy, na tvári čiary a vy sa podobáte na sušené slivky. Okrem toho existuje taký problém, ako sú kŕčové žily, ktorých príčinou je porušenie elasticity tkanív, celé telo začína klesať, visí na rukách, hrudníku, bruchu, lícach a idete k kozmetológovi a uchýlite sa k plastickej chirurgii. V skutočnosti je to oveľa lacnejšie, praktickejšie a bezpečnejšie, ak užívate koloidné minerály.

A teraz vám predstavím ďalšieho lekára – Martina Cartera. Zomrel vo veku 57 rokov. Lekársky titul získal na Harvard Medical School a MD. Keď bol na pitve otvorený, zistilo sa, že príčinou smrti bola aneuryzma aorty. Toto je záver lekára z Rockefellerovej univerzitnej nemocnice. Takže to je to, na čo lekár zomrel, nedostatok medi. A mal tiež „lacný“ moč. Tu je ďalší príklad. Vo veku 44 rokov zomrela pomerne známa právnička z Detroitu Helen Joyce Walterová. Navštevovala jeden z najmódnejších športových klubov, teraz viete, že všetky ženy chcú mať oceľové kosti za malú cenu. Aj ona zomrela na aneuryzmu. Podľa výsledkov pitvy sa príznaky podobali paralýze alebo krvácaniu. Dôvodom je aj nedostatok medi. A mala tiež „lacný“ moč.

Počul niekto z vás o mužovi menom Steward Burker? Napísal 5 senzačných kníh o zdraví, strave, výžive, získal magisterský titul v medicíne na Thor Medical School – to je jedna z najlepších lekárskych autorít v Bostone. Medzi jeho knihy patrí diéta na chudnutie. Tieto knihy napísal pre dvadsaťročných a mladších a zomrel vo veku 40 rokov. Chceli by ste nasledovať príklad a diétu tohto muža? Zomrel vo veku 40 rokov na kardioamepatiu spôsobenú nedostatkom selénu. Niektorí poľnohospodári jednoducho idú do obchodu, ktorý predáva krmivo, a kupujú selén v injekciách alebo v tabletách pre svoje zvieratá, aby zabránili chorobe.

Dr. Steward Burker, chlapík, ktorý napísal 5 kníh o výživných potravinách, zomrel vo veku 40 rokov na nedostatok selénu v jeho strave. Mal aj „lacný“ moč. Verte, že kardioamepatii môžete úplne zabrániť už za 10 centov denne a ak toto neviete, ste úplní blázni. Inak ťa jednoducho nemôžem pomenovať, pokiaľ si nedáš za 10 centov selénu denne, aby si si zachránil život. Túto ženu možno mnohí poznáte. Volá sa Gale Clark. Vo veku 47 rokov bola hlavnou kardiológkou okresu v St. Louis a hádajte, na čo zomrela? Zomrela na kardiomyopatický záchvat. A určite ste už viackrát videli, ako kravy, ktoré mliekom intenzívne strácajú veľké množstvo vápnika, zbierajú kamene, kosti, snažia sa žuť cudzie predmety, kamienky, strešné šindle. Toto sa nazýva panka. Dobrý farmár potrebuje doplniť stravu o minerály, inak krava môže zjesť celú maštaľ.

U ľudí sa tento jav často pozoruje. Tehotné ženy sú odlišné, ako každý vie, v tom, že neustále chcú niečo. Tlačia svojho manžela nabok a hovoria: „Hej, vstaň, chcem zmrzlinu s nálevom.“ Je to spôsobené tým, že rastúci plod odoberá z tela minerály, ktoré potrebuje.

Malý tip: pozrite sa na svoje ruky a tvár. Ak vidíte ružové škvrny, je to dôkaz skorého nedostatku selénu. Akonáhle to zistíte, začnite užívať koloidný selén do 6 mesiacov. Všetko zmizne. Za šesť mesiacov budete môcť tento proces zvrátiť. Koniec koncov, ak škvrny zmiznú zvonku, zmiznú na vnútorných orgánoch, na mozgu, srdci, pečeni, obličkách. A koľkí z vás majú nízku hladinu cukru v krvi? Dobre, asi 10 %. Určite ste videli príliš aktívne deti, ktoré sa vrhajú na cukor. Nedostatok chrómu a vanádu vedie k nízkej hladine cukru v krvi.

Ak tomu nebudete venovať pozornosť, vyvinie sa známa choroba nazývaná cukrovka. Pokiaľ ide o nedostatok cínu v tele, prejavuje sa to takým bežným javom, ako sú plešaté škvrny u mužov, a mnohí z tých, ktorí sú tu prítomní, majú zjavný nedostatok cínu. A ak sa tento deficit dlho nedopĺňa, vyvíja sa hluchota.

Potom nasleduje nedostatok bóru v tele. Ženy by mali rešpektovať a poznať bor. Pomáha udržiavať vápnik spotrebovaný v kostiach, aby vás chránil pred osteoporózou. Bór pomáha produkovať estrogén a muži produkujú testosterón. Ak neprijmete dostatok bóru, vy ženy budete počas menopauzy veľmi trpieť a zažijete všetky nepríjemné pocity v tomto období. A muži s nedostatkom testosterónu a vôbec to budú mať ťažké. Hrozí im predčasná impotencia.

Prvým znakom nedostatku zinku v tele je, keď stratíte čuch a chuť, keď sa vám nepáči jedlo pripravené vašou manželkou a sťažujete sa, že necítite chuť. „Napríklad, strávila som celý deň v kuchyni, aby som uvarila chutnú večeru, a ty ju ani nepochváliš?“ „Je zaujímavé, že som prišiel do kuchyne a nič som necítil.“ Pri pokusoch na laboratórnych zvieratách sa ukázalo, že existuje asi 7 minerálov na zvýšenie ich priemernej dĺžky života o polovicu. Pamätajte, že som vám povedal, že potrebujeme 90 živín: 60 minerálov, 16 vitamínov, 12 aminokyselín, 3 mastné aminokyseliny.

A máme veľké šťastie, rastliny sú schopné produkovať aminokyseliny, vitamíny a mastné kyseliny, ktoré potrebujeme. Rastliny to dokážu a vy by ste mali denne zjesť 15 – 20 bylinných ingrediencií v správnych kombináciách, aby ste získali týchto potrebných 90 prvkov. Teoreticky je to možné, ale väčšina Američanov nie. Priemerný Američan verí, že ak zjedol nejaké zemiaky vo forme čipsov, splnil dennú potrebu zeleniny. Musíte k tomu pristupovať správnym spôsobom. Čiže napriek tomu, že je to teoreticky možné, v praxi málokto z nás prijíma v strave správne množstvo vitamínov, aminokyselín, mastných kyselín v správnom pomere. A preto, ak je vám váš život drahý, ako mne, mojim deťom, vnúčatám, musíte sa postarať o dostatok vitamínov, aminokyselín, mastných kyselín, pretože garantujem, že ak sa tak nestane, žiť 120 alebo 140 rokov je nemožné.

7. Minerály, nedostatok vápnika, osteoporóza

Sú to minerály. Sú spojené s tragickým príbehom, pretože rastliny už neobsahujú minerály v žiadnej forme. Nie sú v pôde, nie sú v samotných rastlinách. Pripravil som pre vás kópiu dokumentu Senátu USA, dokument 2.64 z druhého zasadnutia 74. kongresu.

Hovorí, že obsah minerálov v pôdach našich fariem je úplne vyčerpaný, a preto úroda získaná z polí, či už ide o obilniny, zeleninu, ovocie, orechy, neobsahuje minerály. Ľudia, ktorí konzumujú tieto produkty, automaticky získavajú choroby spojené s nedostatkom minerálov a jediný spôsob, ako zabrániť a zotaviť sa, je jesť minerálne doplnky. Tak hovorí dokument podpísaný Kongresom USA v roku 1936.

Zmenila sa dnes situácia k lepšiemu? Nie, nezlepšilo sa to. Bohužiaľ sa to zhoršilo. Dôvodom je, že poľnohospodári hnoja pôdu sodíkom, fosforom a draslíkom. Tri zložky v rôznych kombináciách a pomeroch. A nikto nebude nútiť farmára, aby do pôdy pridal ďalších 60 minerálov, pretože množstvo úrody od nich nezávisí. Preto zakaždým, keď zbierate úrodu, t.j. rastliny, ktoré nasávajú minerály z pôdy, veľa libier na aker, pripravujete pôdu o tieto minerály. A ak vrátite späť 3 minerály a vezmete 60, situácia je podobná vášmu bežnému účtu v banke, keď na účet každý mesiac vložíte 3 doláre a vypíšete šeky za 60 dolárov. Viete si predstaviť, čo sa stane.

Môžem vám povedať, že aj naše zdravie je na pokraji katastrofy, pretože v našej pôde už nie sú žiadne minerály a preto sme spoločne aj jednotlivo plne zodpovední za svoje zdravie a vedomé dodatočné využívanie minerálov.

Často sa ma pýtajú: „Čo robili ľudia pred 1000 rokmi, keď nemali hnojivá a v ich spoločnosti boli ľudia, ktorí žili dlhé roky. A čo si myslíš o Egypťanoch, Číňanoch, Indoch?“ Žili okolo veľkých riek: Níl, Ganga, Žltá rieka v Číne, ktoré sa asi každý rok vylievali a zaplavovali všetko naokolo. A vždy, keď príde povodeň, hádajte, čo sa stalo. Voda unášala bahno a horský piesok z hôr na vzdialenosť tisíc míľ. A ľudia sa modlili ku všetkým bohom, ktorých mali, vďaka za potopu. A povodne obohatili pôdu o zrážky, bahno a minerály, čím obohatili úrodu. Kráľ Filip, otec Alexandra Veľkého, sa oženil s 12-ročným dievčaťom, egyptskou kráľovnou Kleopatrou. V drahých mejkapoch a outfitoch mala ďaleko od Elizabeth Taylor. Bolo to tenké stvorenie s plochým hrudníkom, ktoré sa nevyznačovalo sexepílom. Prečo sa s ňou kráľ oženil? Áno, pretože v jej majetku boli najlepšie obilné polia. Každý vedel, že lepšie obilie ako v Egypte nenájdete a gigantická armáda vedená jeho synom Alexandrom Veľkým sa chystala dobyť celý svet. Pre vojakov bola potrebná múka, aby mohli 20 hodín pochodovať, 6 hodín bojovať a vyhrať. Ak by použili zrná z pôdy ochudobnenej o minerály, neprežili by 20 minút. Vedeli, že Egypt je najlepším miestom na získanie úrody. Povodne tam dodávali pôde vynikajúce minerály a z týchto miest pochádzajú všetky kultúry sveta, ktoré dali svetu veľké umenie a technológie. Mali veľký duševný potenciál práve preto, že jedlo, ktoré jedli, bolo bohaté na minerály. A teraz urobím toto. Dám si nejaké minerály. Pár vecí, aby ste mali predstavu, a to platí pre všetky minerály bez výnimky. Zoberme si najhojnejší minerál, vápnik. Všetci o ňom vedia.

Nedostatok vápnika je príčinou približne 147 rôznych chorôb. Niekedy sú pomenované po ľuďoch, ako napríklad bilsliding, keď sa jedna strana vašej tváre zakriví. Nie je to paralýza, je to len paréza lícneho nervu. Tento stav je spôsobený nedostatkom vápnika v tele.

Osteoporóza je 10. najčastejším ochorením u dospelej populácie. Ochorenie je veľmi nákladné. Operácia na nahradenie krčka stehennej kosti alebo bedrového kĺbu stojí 35 000 dolárov a ak, nedajbože, dva boky, je to 70 000 dolárov.

Pani Kitzová z Retfordu vo Virgínii, ktorá zomrela vo veku 115 rokov, ak si pamätáte, zomrela na komplikácie pri páde. Zvieratá nemajú osteoporózu, pokiaľ viem. Napríklad máte v stáde 100 kráv a tento rok nemáte ani jedno teľa na pokrytie všetkých bežných výdavkov a to vás trápi, pretože. musíte zaplatiť krmivo, veterinárne služby, starostlivosť o pastviny a farmu, hnojivo, opravy plotov atď. Nemáte teľa na predaj a nemôžete získať hotovosť na pokrytie prevádzkových nákladov. Zavoláte veterinára a poviete: „Čo sa deje? Mali by sme sa týchto kráv zbaviť?“ Príde veterinár, vyšetrí kravy a povie, že tu vôbec nejde o vaše kravy. Potom býka prezrie a skonštatuje – „Problém je jasný, býk má osteoporózu, s týmyto bedrovými kĺbmi sa mu ťažko komunikuje s kravami.“ Ale, aby ste predišli tejto nebezpečnej chorobe, musíte dať narodenému teľaťu iba za 10 centov denne vápnika a nikdy nebude mať osteoporózu.

8. Paradentóza a zápal ďasien, artritída, arteriálna hypertenzia, kŕče, bolesti chrbta, cukrovka

Aby ste predišli paradentóze a zápalu ďasien, zubári a parodontológovia odporúčajú čistiť si zuby po každom jedle a používať niť. Ako veterinár som sa musel vysporiadať so stovkami tisíc zvierat, myší, potkanov, králikov, psov, oviec, prasiat, koní, levov, tigrov, medveďov. Netrpia ochorením ďasien, nepoužívajú niť, majú občas zápach z úst, ale zdravé ďasná. Dôvod, prečo pri chove zvierat nemáme ochorenie ďasien, je rovnaký. Žiadny nedostatok vápnika.

Potom je tu problém artritídy. Ak si pamätáte, už sme hovorili o kuracích chrupavkách a želatíne. 85 % artritídy je spôsobených osteoporózou kĺbových zakončení kostí. Existuje obyčajná artritída, artróza, lumbago, reumatizmus a všetky sú výsledkom osteoporózy kĺbových zakončení kostí.

Ďalej je to hypertenzia. Hypertenzia je zvýšenie krvného tlaku. Prvá vec, ktorú vám lekár odporučí, je znížiť množstvo soli vo vašej strave. Každý to vie, vždy vtĺkajú do hlavy. Ale pamätajte na kravy. Prvá vec, ktorú farmár pridáva do krmiva pre hospodárske zvieratá, je hrudka soli.

Žiadny farmár nebude ekonomicky životaschopný bez toho, aby svojmu dobytku nepridal hrudku soli. Zomrie len pri pohľade na účty od veterinára. A sme nútení veriť, že nepotrebujeme soľ, že množstvo soli, ktoré dostaneme v pšeničnom chlebe, v šaláte je dostatočné. Neverte ani tomuto. Predstavte si, že lekár, ktorý sa dožil 58 rokov, vám povie „nejedzte soľ, nepoužívajte maslo“ a tí, ktorí sa dožili 120 rokov, používali maslo a soľ.

Skúste si vybrať. Zobral som kontrolnú skupinu 5000 ľudí s vysokým krvným tlakom a zdvojnásobil som denný príjem vápnika a po 6 týždňoch som prestal experimentovať, pretože 65 % z tejto skupiny normalizovalo krvný tlak iba zdvojnásobením príjmu vápnika. Keď sa títo pacienti, ktorí boli liečení lekárom, objavili na stretnutí, lekár povedal: „Ach, máte normálny krvný tlak, čo ste si vzali?“ „Bol som na experimente, bral som dvojnásobnú normu vápnika,“ odpovedal pacient.

Ďalším problémom sú záchvaty. Zobudíte sa uprostred noci a nemôžete pohnúť nohou. Všetci sme to zažili. Zvyčajne ide o nedostatok vápnika v tele.

Nasleduje postmenštruačný syndróm, emočno-fyzický stav, ktorý nazývame hysterektómia. V Kalifornskom inštitúte v San Diegu bolo navrhnuté zdvojnásobiť denný príjem vápnika a 85 % emocionálnych a fyzických symptómov bolo preč.

V neposlednom rade bolesti chrbta. 85 % Američanov trpí bolesťami chrbta, či už pracujú pri počítači, vykladajú nákladné autá alebo jazdia veľkými autobusmi. Toto je veľká americká tragédia. V skutočnosti je bolesťou krížov osteoporóza stavcov, bez ohľadu na to, či ide o problém s platničkami alebo nie. Ak sa platnička nemá na čom držať, stavec sa stenčuje a skolabuje, najmä ak máte nedostatok medi.

Posledná vec, o ktorej sa s vami chcem rozprávať, je cukrovka

Každý mal tento problém. Je to tretia najčastejšia príčina smrti v dospelej populácii USA. Má komplikácie, vedľajšie účinky, vrátane slepoty, poruchy funkcie obličiek, srdcovo-cievne ochorenia rôzneho stupňa. Čo je zase najčastejšou príčinou smrti medzi Američanmi. Ak máte cukrovku, vaša dĺžka života je v priemere nižšia ako u niekoho, kto ju nemá. V roku 1957 sme sa vo veterinárnej medicíne naučili, že cukrovke sa dá predchádzať a vyliečiť sa pomocou minerálov. Tieto údaje boli zverejnené v oficiálnom časopise reprezentujúcom vedu Národného inštitútu zdravia, kde sa uvádzalo, že „cukrovke možno predchádzať a vyliečiť ju pomocou chrómu a vanádu“. Samotný vanád je podľa University of Vancouver a British Columbian School of Medicine schopný nahradiť inzulín u dospelých diabetikov. Samozrejme, že nedokážu zastaviť svoj inzulín hneď. U mnohých ľudí proces trvá 4 – 6 mesiacov, tzn. je to postupný proces, počas ktorého je potrebné prijať primerané množstvo chrómu a vanádu. Na vlastné oči som videl, ako to funguje na stovkách a stovkách pacientov.

Bolo by fajn, keby som vás mohol presvedčiť, aby ste si minerály užívali sami a nespoliehali sa na to, že sa do tela dostanú z potravy. A ešte viac podľa toho, čo je zabalené v krabiciach, taškách, fľašiach.

9. Kovové, cheláty a koloidné minerály

Existujú tri druhy minerálov, na ktoré by ste si mali dať obzvlášť pozor.

Prvým typom sú kovové minerály. Sú to tie, ktoré sa ťažia najmä z hornín. Absorbujú sa len z 8 – 12 %. A keď dosiahnete vek 25 – 40 rokov, ich stráviteľnosť klesne na 3 – 5 %.

Je veľmi zlé, ak užívate niečo ako laktát vápenatý (v Rusku glukonát vápenatý), čo je bežný kovový minerál. Povedzme, že sú to kalcium-laktové 1000 mg tablety. Mnoho ľudí, ktorí berú 2 tablety denne, hovorí: „Pán doktor, užíval som veľa vápnika. Počul som rozhlasový program o artritíde a užíval som 2000 mg vápnika denne, ale artritídu mi to nezľavilo, ale zhoršilo.“ Pýtam sa: „Aký vápnik ste brali?“ Odpoveď: „Calcium-lakte“. Tu je vaša chyba, pretože len 250 mg z tohto množstva je kov vápnika. A ak uvážite, že z tohto množstva vstrebete len 10 % a zvyšných 750 mg je laktóza a mliečny cukor a 10 % z 250 mg je 25 mg, t.j. ak užijete 2 tablety, dostanete 50 mg namiesto 2 000 mg. Ukazuje sa, že na to, aby ste získali potrebné množstvo vápnika, musíte užívať 90 týchto tabliet denne, 30 s každým jedlom. A nezabudnite na ďalších 59 minerálov.

V 60. rokoch 20. storočia sa chelátové minerály začali využívať v poľnohospodárstve.

Tieto minerály sú kovové minerály s aminokyselinami, proteínmi alebo enzýmami obalenými okolo atómu kovu. Táto forma minerálov zvyšuje ich vstrebávanie o 40 %. To je dôvod, prečo potravinársky priemysel skočil na tento nápad.

Tretia forma minerálov sa nazýva koloidné minerály.

Majú najvyššiu absorpciu. Ale práve vstrebávanie, nás trápi najviac. Koloidné minerály sú absorbované z 98 %, čo je 2,5-krát viac ako chelátové minerály a 10-krát viac ako kovové minerály. Koloidné minerály môžu byť len v tekutej forme a vo veľmi malých časticiach, 7000-krát menších ako červené krvinky, erytrocyty. Každá častica je nabitá negatívne a výstelka čreva je nabitá kladne a vytvára sa elektromagnetické pole, ktoré koncentruje tieto minerály okolo črevnej steny. To všetko dohromady vám dáva 98 % absorpciu.

Rastliny zohrávajú veľmi zaujímavú úlohu pri tvorbe koloidných minerálov. Vo svojich tkanivách premieňajú kovové minerály na koloidné minerály. Konzumáciou týchto rastlín si ich v tele hromadíme a využívame.

Ale keďže naša pôda neobsahuje kovové minerály, naše rastliny, naše plodiny nemajú vo svojom zložení dostatok minerálov. Všetci storoční, ktorí sa dožili 120 – 140 rokov, majú veľa spoločného. Všetci žijú vo vysokohorských dedinách nad 8 000 a 14 000 stôp nad morom. Majú menej ako 2 palce zrážok za rok, niekedy neprší vôbec, nesneží. Sú to veľmi, veľmi suché regióny. A ako podľa vás získavajú všetku vodu na pitie a zavlažovanie? Z topenia sa horských snehov. Voda, ktorá vychádza spod týchto ľadovcov, nie je taká čistá a priehľadná ako voda z gejzíru, a ak naplníte pohár a pozriete sa, je žltkastobiela alebo bielomodrá. Obsahuje od 60 do 72 minerálov.

V Titi-Kaka tento názov rád opakujem, alebo v Tibete ho volajú ľadový moloch. A nielenže pijú túto vodu, čím získavajú 8-12 % absorpciu minerálov, ale čo je dôležitejšie, zavlažujú touto vodou zem rok čo rok, úrodu za úrodou, generáciu po generácii 2,5-5 tisíc rokov. A nemajú cukrovku, kardiovaskulárne choroby, vysoký krvný tlak, artritídu, osteoporózu, rakovinu, šedý zákal, glaukóm, žiadne vrodené chyby, žiadne väznice, žiadnych narkomanov, žiadne dane, žiadnych lekárov a žijú 120 – 140 rokov bez choroby.

Myslíte si, že tieto koloidné minerály sú dôležité? A zakaždým, keď si jeden deň nevezmete minerál, skrátite si život o pár hodín alebo aj dní. Myslite na to a buďte zdraví!

Dr. Wallach, BS,DVM,ND, 1991 Nobel Prize Nominee, Medicine

Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info

Páčilo sa? Zdieľajte:

Ďalšie články z tejto kategórie