Fínski lekári preukázali, že u mužov navštevujúcich saunu častejšie, sa pavdepodobnosť úmrtia na choroby spojené so srdcom a cievami znížila o 50 %.
Na výskume sa zúčastnilo vyše 2000 mužov od 42 do 60 rokov, u ktorých bola veľká pravdepodobnosť, že zomrú na problémy so srdcom a cievami. Výsledky ukázali, že pravidelné používanie sauny u mužov znížilo riziko ochorenia kardiovaskulárneho systému o 50 %.
Lekári doporučujú mužom pre udržanie zdravia a pre zníženie rizika vzniku srdcových chorôb, vrátane infarktu, používať saunu každý deň po dobu minimálne 20 min. Odborníci sa snažia podrobne pochopiť vzťah medzi kardiovaskulárnymi ochoreniami a saunou.
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info