V bežných zubných pastách sa nachádza veľa chemických látok, ktoré nie sú prospešné pre zdravie človeka, ako napríklad fluorid, parabény, triclosan, laurylsulfát sodný, a iné. Pokiaľ si ale zubnú pastu vyrobíme doma, z prírodných surovín, môže byť pre nás dokonca liečivá. Vyrobiť si zubnú pastu je jednoduché.
Je dobré vedieť:
- Klinčeky, ktoré sa používajú ako zložka v domácej zubnej paste, môžu efektívne potlačiť bolesti zubov.
- Šalvia je užitočná pri krvácaní z ďasien.
- Rozmarín je schopný zlepšiť krvný obeh.
- Tymián výborne ničí baktérie, ktoré sa objavujú v ústnej dutine.
- Čajovník pomôže zbaviť sa zubného kazu a zápalu ďasien.
- Mäta prieporná odstraňuje zápal a bolesť pri zubnom kaze, taktiež osviežuje dych.
Recept č.1
Zloženie:
Štipka škorice- Štipka feniklu (prášok)
- Štipka morskej soli
- Dve čajové lyžice jedlej sódy
- Šesť kvapiek oleja čajovníka alebo oleja mäty priepornej
- Jednu čajovú lyžicu kokosového oleja
- Všetky zložky okrem kokosového oleja dať dokopy a dôkladne premiešať.
- Kokosový olej sa pridáva tesne pred každým čistením zubov. Vtedy je pasta pripravená na použitie.
V tejto paste nie sú chemické látky nebezpečné pre človeka a okrem toho má pasta príjemnú vôňu. Skladovať pripravenú pastu sa odporúča v hermetickej nádobe.
Recept č.2
Zloženie:
70 g bieleho ílu- Jedna čajová lyžica medu
- Dve kvapky éterického oleja zo šalvie
- Dve kvapky éterického oleja z harmančeka
- Päť až desať kvapiek propolisu na vodnej báze
- Íl zmiešame s vodou až získame pastu.
- Pridáme propolis, med, oleje a všetko dôkladne premiešame.
- Pasta je pripravená na čistenie
Získaná zubná pasta výborne odstraňuje zubný povlak a nepríjemný zápach z úst. Okrem toho má aj bieliaci účinok.
Recept č.3
Zloženie:
Pol čajovej lyžice práškovej morskej soli- Dve čajové lyžice jedlej sódy.
- Pol čajovej lyžice myrhy (prášok), je možné ju zameniť bambusom (práškom)
- Pol čajovej lyžice bieleho ílu
- Dve čajové lyžice glycerolu
- Tri až štyri listy mäty priepornej
- Desať až trinásť kvapiek éterického oleja napríklad: rozmarín, citrón, mäta, alebo iný.
- Všetky zložky dôkladne premiešame do jednoliatej pasty.
- Skladuje sa v hermetickej nádobe.
Pri použití zubnej pasty sa musí dodržiavať niekoľko doporučení:
- Jedlú sódu ako prísadu sa odporúča pridávať na čistenie zubov iba raz do týždňa, inak môže poškodiť zubnú sklovinu. Ostatné dni sa pasta používa bez jedlej sódy.
- Za účelom bielenia zubov sa odporúča vyplachovanie slanou vodou. Soľou si bielia zuby v Grécku.
- V bielení zubov pomáha aj kyselina citrónová. Po vypláchnutí úst kyselinou citrónovou sa neodporúča v priebehu jednej hodiny čistiť zuby.
- Výborne prospieva zubom aj človeku, pokiaľ si po konzumácii jedla trochu požuje klinček, alebo vypláchne ústnu dutinu s odvarom kôry dubu alebo tymiánu.
Recept č.4
Zloženie:
Biely íl- Voda s prírodného prameňa
- Čajová lyžica medu
- Éterický olej zo šalvie
- Éterický olej z harmančeka
- Propolis na vodnej báze
- Zmiešame 60g ílu, vodu, 5 – 10 kvapiek propolisu, čajovú lyžicu medu, 2 kvapky oleja šalvie, dve kvapky oleja harmančeku.
- Všetko zmiešať do jednoliatej pasty. Dva až tri týždne sa môže skladovať. Bieli zuby a hojí ranky v ústnej dutine.
Recept č.5
Zloženie:
- Prášok nátržníka
- Prášok puškvorca
- Prášok brezovej kôry
- Všetky byliny je možné kúpiť. Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých množstvách.
- Pridať trochu teplej vody, až sa získa hustá krémová konzistencia.
- Pasta je hotová. Po čistení zubov s touto pastou sa neodporúča hodinu jesť.
Recept č. 6
Pre tých, ktorí chápu chémiu je vhodný drevný popol. Obsahuje hydroxid draselný, zlúčeninu ktorá je vynikajúcim absorpčným a bieliacim činidlom. Zubnú kefku ponoríme do drevného popolu a môžeme si čistiť zuby. Je možné drevný popol zmiešať so zubnou pastou, alebo práškom.
Recept č. 7
Zapečieme baklažán narezaný na malé krúžky v rúre alebo na panvici do zuhoľnatenia. Ponorte prsty, alebo zubnú kefku do tohto prášku a čistite si zuby po dobu 3 minút. Tento prášok nielen bieli zuby, ale ich aj posilňuje. Je dobré po dobu jednej hodiny nič nekonzumovať.
Recept č. 8
Je potrebné urobiť jednoduchú pastu zloženú z pol čajovej lyžice jedlej sódy, 10 – 20 kvapiek peroxidu vodíka (z lekárne) a niekoľko kvapiek citróna. Pasta je hotová.
Pomáha pri chorobách ďasien, takmer okamžite bieli zuby, rozpúšťa zubný kameň, hojí ranky v ústnej dutine a potláča zápach z úst.
https://www.rinok.sk/Zubne-pasty-c8_34_2.htm
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info