Ak chcete výrazne zlepšiť svoje zdravie, prestaňte klamať. K tomuto záveru prišli vedci z University of Notre Dame v USA. Aby vedci pod vedením profesorky psychológie Anity Kelly pochopili, nakoľko môže život v pravde zlepšiť zdravie, 10 týždňov testovali 110 ľudí v rámci experimentu s názvom „Veda pravdy“.
Anita Kelly, PhD, Professor of Psychology at the University of Notre Dame
Dobrovoľníci boli rozdelení do dvoch skupín. V prvej skupine bolo zakázané účastníkom klamať, druhá skupina účastníkov experimentu sa mohla správať ako obvykle. Každý týždeň účastníci experimentu prichádzali do laboratória, aby mohli vedci vyhodnotiť ich zdravotný stav a preveriť pomocou detektoru lži stupeň dezinformácie vydávaný za pravdu počas tohto obdobia.
Laboratórna analýza ukázala, že zlepšenie zdravia priamo súvisí so znížením úrovni lži. Dobrovoľníci, ktorí sa snažili menej klamať, zaznamenali, že sa stali pokojnejšími, zmizli u nich bolesti hlavy a podráždenie hrdla. Dokonca aj v skupine B, tí účastníci, ktorí vedome obmedzovali každodenné lži, sa začali cítiť lepšie v porovnaní s ostatnými účastníkmi v kontrolnej skupine.
Vedci zdôraznili, že ľudia, ktorí nepoužívajú lživé ospravedlnenia na nedôležité veci (napríklad: prečo som prišiel neskoro do práce, nevyplnil zadané úlohy,..), nepreháňajú svoje úspechy a talenty, ľahšie budujú osobné vzťahy a kontakty v spoločnosti.
Všetci účastníci experimentu „Veda pravdy“ boli spokojní so svojím „čestným životom“, dokonca si ani neuvedomovali, že lož nielen komplikuje ich osobný život, ale aj poškodzuje ich zdravie.
Podľa iných vedcov zo Seattle, ktorí vykonávali experimenty na Mayo Clinic v Rochestri, niekedy môže lož poškodiť nielen fyzické a psychické zdravie človeka, ale môže byť skutočne smrteľne nebezpečná. Vedci a psychológovia odhadujú, že človek, ktorý každodenne používa lži, si skráti život o 20 rokov.
