Naši predkovia mali väčšinou zdravé a krásne zuby. Na čistenie sa používal napríklad prášok z kriedy alebo ílu, na bielenie zubov drevený popol, často sa využívalo žuvanie liečivých bylín.
Spomenul som si na deda, ktorý si celý život čistil zuby obyčajnou kuchynskou soľou rozdrvenou na prášok v mažiari a preosiatou cez sitko. Niekedy do nej pridal jemný drevený popol z kachlí. V tej dobe a hlavne na dedine zubných kefiek nebolo. Dedo si čistil zuby a ďasná čistým prstom namočeným v jemnej soli, podľa súčasnej terminológie si robil masáž. Zuby mal krásne biele a nikdy ho neboleli. Zaoberal sa roľníctvom a dožil sa takmer sto rokov.
Ja som si dedovu metódu trochu upravil. Čistím si zuby 1 – 2 minúty zubnou kefkou namočenou v jemnej morskej soli a následne vypláchnem ústa. Zmizol zápach z úst, zuby sú biele, zdravé a necítim žiadne problémy zubov.
Okrem čistiaceho efektu zubov a ústnej dutiny, pravá morská soľ obohacuje organizmus cez sliznice mikroelementami a navyše má baktericídne účinky. Súčasná stomatológia nevylučuje používanie morskej soli, a to najmä na vyplachovanie úst. Čistením zubov morskou soľou je možné odstrániť pretrvávajúce usadeniny na zuboch. Odporúča sa zmiešať morskú soľ s rastlinným olejom v pomere 1:1. Tiež je možné k tejto zmesi pridať drevený popol na zlepšenie efektu bielenia.
Ďalší recept hovorí, že zmes so štipkou mletej papriky a štvrť čajovej lyžičky kuchynskej soli je najlepší zubný prášok, ktorý predchádza zubnému kazu, odstraňuje zápach z úst a krvácanie z ďasien.
Čistenie zubov prírodnou cestou je možné dosiahnuť aj žuvaním tráv, ktorých šťava je alkalická, je možné použiť pšenicu, raž, ovos, pýr, mätonoh, lipnicu, kostravu, atď. Na zvýšenie liečivého účinku stačí pridať buď list rebríčka alebo mäty, ľubovníka bodkovaného, majoránu, tymiánu, alebo vetvičky jarabiny, vŕby, čremchy, atď.
V prírode je všetko priamo pod rukou a zadarmo.
Alexander Danov
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info