Chôdza v lese pomáha sústrediť sa
Obklopení prírodou je pre nás jednoduchšie sústrediť sa na to hlavné a nevenovať pozornosť nedôležitému. Predpokladá sa, že pobyt v prírode zmierňuje stres a stimuluje mozog. Existuje veľa štúdií na túto tému, ale často