![](https://www.biosferaklub.info/wp-content/uploads/2018/12/156786e123cdcb71184a54a83057b5f5-450x300.jpg)
Čo môžem sám urobiť…
Prestaň konzumovať a kupovať alkohol, cigarety a iné drogy. Na liečenie v prvom rade využívaj prírodné prostriedky ako sú liečivé byliny a preštuduj si vždy možné alternatívne spôsoby liečenia. Pohybuj sa čo najviac peši a zaoberaj sa fyzickým cvičením,