Posledný apel ľudstvu

Ľudstvo ani netuší aký kolosálny evolučný potenciál vlastní. Je iba nutné poznať „kľúč“ k otvoreniu tohto potenciálu. Možno táto kniha pomôže niekomu z Vás nájsť tento „kľúč“. Je dôležité iba pozorne čítať a zamyslieť sa. A otvoria sa dvere do „nemožného“, na bezhraničnú prekrásnu cestu Pravdy a Poznania Kozmu a samých seba… „Posledný apel ľudstvu“, Nikolaj Levašov Viac »

Tag Archives: zdravie

Strava s vyšším obsahom tukov je prospešná pre organizmus

Mnoho ľudí z rôznych krajín sa domnieva, že konzumácia tukov prítomných v potravinách môže viesť k tvorbe tuku v organizme, ale čoraz viac vedeckých štúdií potvrdzuje opak.

Profesor pediatrie Aaron Carroll z Univerzity v Indiane vo svojej knihe „The Bad Food Bible: How and Why to Eat Sinfully“ hovorí: „Je jedna vec, ktorú vieme o tukoch. Spotreba tuku nespôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti. Naopak, môže nám to pomôcť zhodiť niekoľko libier.“

Lykopén znižuje úmrtnosť o 37 %

Ľudia s vysokou spotrebou paradajok, alebo s vysokým obsahom lykopénu z paradajok v krvi, mali pravdepodobnosť záchvatu mŕtvice o 26 % nižšiu, pravdepodobnosť úmrtia zo všetkých príčin o 37 % nižšiu a mali o 14 % nižšie riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Taktiež bolo riziko vzniku rakoviny žalúdka výrazne nižšie u ľudí konzumujúcich viac lykopénu v paradajkách.

Lekári v ZSSR verili, že rybí olej pomôže ozdraviť národ

content_rybiy_zhirRybí tuk alebo olej je živočíšny tuk, ktorý sa získava z tresky, makrely, sleďov a iných morských rýb. Takmer každý sovietsky školák z 50. – 60-tych rokov poznal rybí olej. Mamičky využívali tento výživový doplnok na odporúčanie lekárov a vlády, ktorá sa starala o zdravie mladej generácie. V Sovietskom Zväze aktívne propagovali tento produkt, ktorý deti nenávideli celým svojím srdcom kvôli nepríjemnej chuti.

Sovietski lekári verili, že rybí olej pomôže ozdraviť národ. A mali úplnú pravdu, pretože rybí olej obsahuje omega mastné kyseliny, vrátane linolovej, dokosapentaenovej, arachidónovej a iné, ktoré sú v iných potravinách prítomné vo veľmi malých množstvách. Tieto látky sú nevyhnutné pre normálne fungovanie mnohých orgánov a systémov. Stimulujú mozgovú činnosť, zlepšujú pamäť a vnímavosť, posilňujú imunitný systém.

Tajomstvo bieleho spodného prádla

lg02Naši predkovia nenosili farebnú spodnú bielizeň, ani ženy. Prečo ľudia, tak jemne cítiaci krásu si nezdobili svoje spodné prádlo a ani ho nepokrývali veľkolepými výšivkami?

Ukazuje sa, že najoptimálnejší vplyv na ľudský organizmus pri priamom styku s telom má tkanina bielej farby. Každý už počul o terapii farbami  – colorterapii, ide o mimoriadne účinnú metódu. Každá farba má svoju vlastnú vlnovú dĺžku a každý ľudský orgán tiež. Napríklad, krvácanie zastavovali červenou farbou.

Liečiť sa je potrebné pohybom a nie liekmi

autor3Profesor Sergej Bubnovskij, v Rusku známy lekár, sa kedysi sám vyliečil z ťažkých zranení po autonehode. Aby obnovil svoje podlomené zdravie, využil skryté rezervy svojho organizmu bez použitia liekov. Následne vytvoril systém liečby, ktorý pomohol postaviť na nohy dokonca aj beznádejných pacientov. Niektoré citáty profesora Bubnovského:

1. Nespoliehajte sa na zázračné pilulky, ale využite vnútorné rezervy svojho organizmu.

2. Vykonávajte pravidelnú rannú rozcvičku a robte drepy.

Život v blízkosti lesa má pozitívny vplyv na mozog a psychický stav človeka

in_article_c71ea859aaV novej štúdii uskutočnenej vedcami z Nemecka mali ľudia žijúci v meste, ale v blízkosti lesa, zdravšiu amygdalu. Amygdala je párová mozgová štruktúra umiestnená v strednej časti spánkového laloku. Je považovaná za centrum emócií, má dôležitú úlohu vo formovaní a ukladaní pamäťových stôp spojených s emocionálnymi udalosťami.

Hluk, zlá ekológia, veľká koncentrácia ľudí a iné faktory, ktoré sú typické pre mestský život, môžu spôsobiť chronický stres. V porovnaní s ľuďmi žijúcimi na vidieku má mestská populácia vyššie riziko vzniku a rozvoja psychických chorôb, ako sú depresia, úzkostné poruchy a schizofrénia. Výskumy ukazujú, že mestská populácia má zvýšenú aktivitu amygdaly – oblasť mozgu, ktorá hrá dôležitú úlohu pri zvládaní stresu a reagovaní na nebezpečenstvo.

Množstvo stromov v regióne ovplyvňuje zdravie detí

derevya-les-648x430Údaje o zdraví takmer 300 tisíc detí ukázali, že množstvo stromov v regióne priamo súvisí s jednou z hlavných príčin detskej úmrtnosti.

Autori nového výskumu analyzovali životné podmienky 293 362 detí z 35 krajín a dospeli k záveru, že čím je vyššia hustota stromov v regióne, tým menej trpia deti hnačkou.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie zostáva hnačka druhou hlavnou príčinou smrti u detí mladších ako 5 rokov. K smrti dochádza dehydratáciou, vyvedením solí z organizmu, alebo vznikom bakteriálnych infekcií. Každoročne zomrie na následky hnačky 525 tisíc detí mladších ako 5 rokov po celom svete.

Prekrásne kvitnúce polia bylín v Japonsku

0_8bfc1_b93dd99f_XLV Japonsku 50 % lekárov predpisuje pacientom len byliny a ostatných 50 % lekárov predpisuje byliny a prípravky súčasnej chemickej syntézy. Japonci konzumujú v jedlách 160 rastlín a zaraďujú sa medzi najdlhšie žijúcich na Zemi.

Parfumy môžu byť zdrojom mnohých zdravotných problémov

41dSrZj1c-L__SY346_Parfumy môžu spôsobovať migrény a tiež alergické reakcie. Výsledky výskumov venovaných účinkom aróm na človeka sú uvedené v novej knihe austrálskej spisovateľky Kate Grenville – Case Against Fragrance. Podľa autorky knihy, odborníci dokázali, že približne tretina ľudí je citlivá na parfumy, čo sa prejavuje vo výskyte astmy, bolestí hlavy a alergických prejavov.

Výsledky ďalšej vedeckej štúdie vykonanej vedcami z Federálnej univerzity v Pernambuco v Brazílií naznačujú, že približne 70 % pacientov s migrénou sa začne sťažovať na bolesti hlavy po 25 minútach vystavenia prchavým látkam. Parfumy, toaletné vody a deodoranty spôsobovali zhoršenie stavu v 75 % prípadov.

Tetovanie škodí zdraviu

1453991824_tatu

Odborníci vyjasnili čím je pre človeka tetovanie nebezpečné. Podľa odborníkov z European Synchrotron Radiation Facility (ESRF) atrament na tetovanie obsahuje množstvo škodlivých prímesí a konzervačných látok. Časť z nich sa v organizme človeka rozkladá na mikročastice a preniká do lymfatických uzlín, čo môže v konečnom dôsledku viesť k onkologickým ochoreniam.