V rámci predškolskej prípravy sme s dcérou trénovali písanie rukou a náš linajkový zošit vyzeral ako na obrázku. Vidíte rozdiel? Nepodčiarkovala som červenou farbou chyby, ale zdôrazňovala som zelenou farbou tie písmená a háčiky, ktoré sa jej podarili dobre. Mala to veľmi rada a vždy po každom riadku sa pýtala: „Mami, ktorý sa mi podaril najlepšie?“ A tešila sa, keď som označila najlepší znak so slovami: „Ideálne!“.
Aký je rozdiel medzi týmito prístupmi?
1. V prvom prípade sa koncentrujeme na chybách. Čo sa uložilo do vášho podvedomia? Práve tie znaky, ktoré boli napísané nešikovne, alebo nesprávne. Videli ste červenou farbou podčiarknuté dokonalo napísané znaky? Nie! Či sa nám páči alebo nie, podvedome sme si zapamätali to, čo je označené.
2. V druhom prípade sa koncentrujeme na tom, čo je napísané správne! Pociťujeme úplne iné emócie, odlišné vnímanie. Či sa nám to páči alebo nie, podvedome sa snažíme zopakovať to, čo bolo ideálne. To je úplná iná vnútorná motivácia, nie snaha vyhnúť sa chybám, ale snaha urobiť to dobre.
Tento rozdiel v prístupe sa odráža aj v našich životoch. Sme z detstva zvyknutí zameriavať sa na nedostatky, na to, čo je nesprávne, čo sa nám zdá zlé. Naučili nás k tomu v škole pomocou červenej farby aj doma, keď nás oveľa častejšie upozorňovali na chyby, ako nás chválili za to, čo sme urobili dobre. Z dvadsiatich znakov napísaných v riadku bol podčiarknutý červenou iba jeden, prečo sme teda skoncentrovaný iba na tom jednom?
V živote partnerov často prebieha to isté. Partner môže mať 19 rôznych kvalít, ale spor nastane práve z dôvodu toho jedného, ktorý sme označili červenou. Tento zvyk (označovať chyby červenou), ktorý máme uložený v podvedomí z detstva a ktorý sa nikde nestratí v dospelosti, sa stáva najčastejšou príčinou rozvodov v rodinách.
Na čo sa zameriame, to rastie, na čo upriamime pozornosť, to sa zväčší. 99 % párov, aj tých, ktorí sa zdajú byť ideálnymi, majú ten istý problém – červená farba na charaktere partnera. Z detstva si prinášame do dospelosti všetky naše návyky a zručnosti, ale nie všetky nám slúžia k dobrému úžitku.
Zavedením „zelenej farby“ s mojou dcérou, som si všimla, že aj keď nepoukazujem na chyby, oni postupne miznú samé od seba, pretože ona sa snaží urobiť všetko ideálne sama od seba.
Zanalyzujte podstatu charakteru svojho partnera a porozmýšľajte, akú farbu používate. Pokiaľ sa zaoberáte svojím dieťaťom doma, tak koncentrujte jeho pozornosť na to dobré.
Tatiana Ivanková